Русский изменить

Ошибка: нет перевода

×

Как побороть неуверенность в себе

Низкая самооценка и неуверенность в себе

Main page / Статьи про депрессию / Как побороть неуверенность в себе

[Unknown string ""]

Как побороть неуверенность в себе

Содержание

    Тебе кажется, что ты все никак не можешь стать взрослым и равноправным членом общества? Все вокруг  тебя умнее, сильнее, красивее, а главное — они намного лучше понимают, как дальше жить и что делать.  Ты не можешь принимать серьезных решений? Предпочитаешь вообще не брать на себя ответственность? Тебе все время кажется, что есть где-то кто-то взрослый, который должен всё за тебя решить?

    Для того, чтобы побороть неуверенность в себе, тебе придется как следует встряхнуться. Необходимо понять, что если ничего не делать, то вот именно так и будет до самой старости и смерти. Посмотри на несчастных стариков – эти люди так и не повзрослели и не повзрослеют никогда. Они винят в своих бедах всё – правительство, жкх, детей, внуков, погоду, да что угодно, лишь бы не брать на себя ответственность за свою жизнь. Хочется тебе прожить свою жизнь так же как они? Конечно, нет.

    Неуверенность в себе – это чувство собственной ущербности, и это негативная и вредная привычка, она практически не отличается от привычки курить и пить алкоголь, потому что отравляет твое тело и психику не меньше. И, как и любую привычку, эту привычку можно изменить. Для того, чтобы ее устранить, необходимо тренироваться заменять эту привычку на уверенность в своих силах. Необходимо так же научиться брать на себя ответственность за свою жизнь, отдав себе отчет, что все, что с тобой происходит, хорошее или плохое  — это результат твоих собственных действий. Не будет так, что ты с первого раза избавишься от неуверенности в себе навсегда, но если ты будешь тренироваться, то шаг за шагом ты сможешь изменить свою жизнь.

    Подробнее об этом можно прочитать на сайте Селекция привлекательных состояний