Ты очень часто думаешь о том, что когда-то умрешь, и испытываешь при этом удушающий страх? Тебе страшно думать о том, что когда-то тебя не будет? Ты начинаешь себя утешать и надеяться, что хотя бы умрешь без боли?
Чтобы избавиться от страха смерти, нужно, как это ни парадоксально звучит, начать жить! Необходимо наполнить жизнь смыслом и приятными переживаниями, понять — для чего именно ты живешь. Когда твоя жизнь станет насыщенной и интересной, в ней просто не останется места страху и тревоге. Страх – это просто негативная привычка, и ее легко можно изменить, например, заменив на предвкушение интересной жизни. Страх конечно будет возвращаться на свое место вновь и вновь, но если его устранять постоянно, то в итоге привычка испытывать предвкушение заменит привычку испытывать страх. Так, шагом за шагом, можно не просто избавиться от страха смерти и всяких тревог, но и в целом изменить всю свою жизнь. Подробную и простую инструкцию по замене неприятных восприятий на приятные ты найдешь на этом сайте.