По мере того, как проходит время с последнего оргазма, накапливается опыт приложения усилий к памятованию о практике с помощью формальных практик, накапливается время, проведенное в ОФ, усиливается качество восприятий, которое я называю «ширина охвата».
Например, ты можешь внезапно вспомнить, что тебе нравится так выполнять любой процесс достижения чего-то (в том числе в мелочах – позавтракать, отжаться и т.д.), чтобы при этом отдавать себе отчет в том, что независимо от результата тебя ожидает интересная, насыщенная жизнь, с условиями, идеальными для практики, для ОзВ. Это будет не просто вспыхнувшее и затухшее воспоминание, а как будто из рассеивающегося тумана проступила часть не-горы, и теперь она будет видна все время. Ты знала об этом и раньше, но то было отвлеченное знание, которое не применялось в реальных жизненных ситуациях. В первые дни после оргазма ты можешь следить в лучшем случае за чем-то одним, а то и вовсе теряешь внимательность и уплываешь в «ничего-не-происходит», а теперь удается часто занимать вышеописанную позицию почти без усилий, это «помнится само», и к этому добавляется многое другое – и охота на НЭ, и прислушивание к ОзВ, и прекращение бытовых маразмов и других автоматизмов и прочее. В результате этого резко вырастает эффективность практики, усиливается ОФ. Количество того, что «помнится само» и используется в повседневной деятельности и определяет ширину охвата.