Базовая информация о достижении насыщенной жизни

Частая ситуация: человек живет активной жизнью, реализует свои желания, имеет интересы, учится, тренируется, развивается, а при этом есть чувство, что времени никак не хватает, и в целом жизнь недостаточно насыщенная.
В этой ситуации она начинает еще больше заниматься своими интересами, дефицит времени становится еще больше, обостряются негативные эмоции от того, что времени так мало, начинают вытесняться приятные, но, казалось бы, малоинтересные дела, такие как сон, прогулки, спокойные развлечения, а от этого начинает усиливаться негативный фон, возникают напряжения и т.д.
Получается парадоксальная ситуация: у человека много интересов и интересных дел, он активно развивает свою личность, а ситуация с его самоощущением счастья и переживаниями удовлетворенности, насыщенности жизни только ухудшается.
Ошибка проста: произошел бесконтрольный дрейф целей. Средства достижения приятной и насыщенной жизни превратились в самоцель, а главная цель оказалась забытой. Так очень часто бывает в бизнесе: человек забывает, что вообще-то главная его цель — прибыль, заработок, и начинает переносить акцент на увеличение тех или иных показателей: объема продаж, степени удовлетворенности сотрудников, качества продукции, выполнения «миссии фирмы» и т.д. В итоге показатели могут стать прекрасными, а бизнес разваливается за отсутствием прибыли.
Главная цель: именно САМО ПЕРЕЖИВАНИЕ насыщенности жизни. Не то, за счет чего можно его подкреплять и усиливать, а именно само это переживание. И если переживание насыщенности, удовлетворенности и счастливости начинает снижаться несмотря на увеличение объема времени, посвященного приятным и интересным делам, это означает, что в твоей бочке слишком много слишком больших дырок. Ты увеличиваешь поток вливаемой в бочку воды, и не обращаешь внимания на то, что еще больше ее начинает выливаться через эти дырки. В данном случае дырками, в которые выливается твоя энергичность и насыщенность — это негативные эмоции (НЭ), негативный эмоциональный фон (НФ), слепые [деструктивные] уверенности (СУ), вытекающие из догматизма и СУ поступки и т.д.
Лишая себя сна, приятных развлечений, ты лишь еще больше снижаешь свою энергичность и еще больше подпитываешь все эти деструктивные явления. Необходимо начать работу по устранению деструктивных восприятий и состояний, чтобы увеличивалось КПД твоей созидательной и творческой деятельности. От этого просто никуда не деться. Приятный момент тут заключается в том, что сама по себе работа по прекращению деструктивных восприятий также является очень интересной и сама по себе привносит свою долю насыщенности и удовольствия помимо того, что она еще и заращивает твои психические дыры. Поначалу, конечно, очень непросто и устранять НЭ, и рассеивать догмы и СУ — всякая работа требует постепенного создания соответствующих навыков, и по мере того, как ты будешь этим заниматься, навыки будут формироваться и укрепляться, удовольствие от этой деятельности будет усиливаться, и результаты ее становиться все более зримыми и яркими.
В будущем всему этому будут учить еще в школе, если не в детском саду или яслях:), потому что это базовые знания и навыки, без которых современный человек, увешанный информацией и гаджетами, и даже наделенный интересами и увлечениями, почти что в той же мере беспомощен и уязвим, как и неандерталец.