Наш мозг умеет творить невероятные чудеса, просто мы к ним привыкли и никакими чудесами не считаем. Само то, что мозг, аккумулируя и анализируя поступающие к нему однотипные электрические сигналы от перцептивных нейронов, формирует в итоге то, что мы называем «картиной мира» с присущей ей невероятно разнообразными образами, звуками, запахами, ощущениями, является поразительнейшим в природе явлением.
Апельсин не имеет апельсинового запаха. Апельсин окружен сложной смесью сотен летучих компонентов, самый пахучий из которых – лимонен, принадлежащий к классу углеводородов «терпены», которые являются эфирными маслами. Если один грамм эфирного масла распылить над микрорайоном, в котором я живу, на высоте сто метров, хорошая гончая собака уловит этот запах – это удивительно, но обоняние медведя еще сильнее в семь раз! Медведь может почуять живое существо на расстоянии 20 километров. Крысы воспринимают запахи в режиме стерео, т.е. их мозг на основании анализа сигналов от воспринятых запахов создает трехмерное изображение окружающего мира. Крыса не думает об этом, она просто видит окружающий мир и глазами и носом – принюхавшись, она увидит дополнительные детали окружающего мира, как мы это делаем, присмотревшись или взяв бинокль.
Передний кончик обонятельного нерва содержит множество ворсистых ресничек. Молекулы лимонена пролетят мимо этих ресничек обонятельного эпителия, пронизанного сотнями миллионов обонятельных нейронов. Достаточно одной молекуле лимонена попасть на ресничку обонятельного нейрона, как в нем откроется натриевый канал, и ионы натрия пойдут внутрь клетки, создавая небольшой электрический ток, который пойдет далее по аксону прямо в мозг, в обонятельную луковицу. Множество совершенно однотипных электрических сигналов приходит в наш мозг, понимаете? Не запах апельсина, а электрические сигналы. А мозг уже формирует восприятие, которое мы называем «запах апельсина». Точно так же мозг создает зрительные картинки, анализируя электрические сигналы от зрительных нейронов. Разве это не чудо? Но мы к нему привыкли.
Способен ли наш мозг эволюционировать? Разумеется. Было бы глупо считать нас верхней точкой эволюции. Пока что люди очень недалеко ушли от обезьяноподобных предков, и вся эволюция нашего вида впереди. Для того, чтобы эта эволюция пошла активно, необходимо прекратить уничтожать себя негативными эмоциями и догматической тупостью. И лично я не вижу ничего удивительного в том, что наш мозг оказывается способен и на другие удивительные вещи – особенно, если его развивать. Особенно – если его развивать в рамках моей «Селекции восприятий».
Я предполагаю, что мозг обладает тренируемой способностью собирать и анализировать разрозненные сигналы и формировать из них не только картинку настоящего, но и ближайшего будущего. При этом постепенно, спустя многие поколения эволюционирующих людей, сформируется особое чувство, которое мы назовем «чувством будущего», и со временем… опять-таки перестанем воспринимать это как чудо:) Мы просто начнем непосредственно воспринимать это будущее. Мы способны видеть кошку, если смотрим на нее, потому что мозг собирает информацию, полученную нейронами сетчатки от отраженных кошкой фотонов. Но если кошка стоит за углом дома, то ведь и в этом случае она продолжает отражать фотоны, которые затем частично отражаются другими предметами и снова попадают на нашу сетчатку. Эта информация более скудна и более искажена, но кто сказал, что для мозга это непреодолимое препятствие? Давно доказано экспериментально, что человеческий глаз способен видеть даже единичный фотон, и мы понятия не имеем – сколько информации способен извлекать мозг из рассеянного света.
И мы не имеем понятия – сколько информации может извлекать мозг из рассеянных данных. Мы знаем, что в нашем мире все очень сильно взаимоувязано. Легкое изменение политической ситуации в Иране может оказать небольшое влияние на стоимость нефти, что может оказать небольшое влияние на решения, принимаемые менеджментом нефтеперегонных заводов, что может оказать небольшое влияние на локальный дефицит авиатоплива. Публикация статьи о налоговых проблемах Роналду, которые могут привести его в тюрьму, могут слегка изменить эмоциональное состояние десятков миллионов людей, включая тех, кто занимается обслуживанием самолетов, закупками топлива, регистрацией пассажиров и т.д. Миллионы, миллиарды, триллионы событийных волн разбегаются ежесекундно по всей планете, по всем миллиардам людей. Конечно это много, но разве в наши глаза попадает меньше отраженных фотонов ежесекундно? Разве наши нейроны воспринимают и передают меньше тактильной информации? Разве наш мозг не в состоянии разобраться в этом невероятном объеме потоков информации, получаемой от глаз, кожи, обонятельных клеток и т.д.? Разве он не способен вычленить значимое и отбросить незначимое, и в итоге сформировать наше восприятие мира? Способен. И у нас нет ни малейших представлений о том, в какой степени наш мозг способен ориентироваться в мире рассеянных данных.
Когда я гуляю по лесу, мой взгляд может уткнуться в дерево в метре от меня, и я скажу, что в данном направлении я вижу лишь на метр вперед. Сместив взгляд на долю градуса, я смогу увидеть горизонт в десяти километрах от меня: мозг собирает приходящие оттуда фотоны и формирует картинку. Я думаю, что точно так же будет с восприятием будущего. В направлении определенных событий люди будут видеть лишь на минуту, а в другом событийном направлении мы сможем видеть на годы вперед. Картинка будущего может быть более или менее расплывчатой, она может меняться с ходом времени, так же как зрительная картинка меняется по ходу движения.
Не исключено, что наш мозг способен овладеть этой способностью просто в результате достаточно долгого развития, и если бы люди жили активной жизнью по двести, триста лет, то может быть они смогли бы овладеть такими навыками. Любопытно пофантазировать – как бы изменился от этого наш мир.
Глядя на бабочку и гусеницу, мы обычно не отдаем себе отчета в том, что у них идентичный геном! Гены абсолютно одни и те же, но работают они по-разному. Совокупность механизмов, управляющих работой генома, мы называем словом «эпигеном». Не так важно – какие у меня гены, так как на 99.9% они вообще идентичные у всех людей. Важно – как настроена работа моего эпигенома. Чисто генетически мы могли бы без проблем нарастить обонятельный эпителий и получить трехмерное обоняние как у крысы, или мы могли бы, как лосось, чувствовать запах воды из конкретного ручейка на расстоянии многих километров, легко определяя направление движения, чтобы приплыть именно в этот ручеек. Нужна лишь соответствующая настройка эпигенома.
Насколько жестко настроен эпигеном? Совсем не жестко. Достаточно полчаса испытывать чувство красоты или нежности, и эпигеном изменится и наш геном начнет работать немного иначе. Достаточно испытать стрессовый минутный всплеск отчаяния, и эпигеном снова меняет свои настройки, и мы замечаем изменение запаха тела, болевые ощущения в области сердца, ухудшение самочувствия — наши гены начали работать чуть иначе, чуть изменился химический состав крови и т.д.
(Очень интересная книга-введение в понимание работы эпигенома: Шпорк «Читая между строк ДНК»).
Насколько сильно может измениться настройка эпигенома, если бы мы целенаправленно, с помощью использования селекции привлекательных восприятий, культивировали бы приятные состояния и устраняли бы негативные эмоции? Люди ужасно недооценивают – насколько пагубно, катастрофически влияет на них то, что они ежесекундно впрыскивают в себя яд негативных эмоций, даже не замечая этого. Многослойный негативный фон испытывается практически непрерывно: тревожность тем-то и тем-то, озабоченность мнением того-то и того-то, мелкие и крупные всплески обиды, раздражения, недовольства, ревности, зависти…, но наш мозг прекращает сигнализировать о фоновых восприятиях, именно поэтому мы не замечаем фонового трения одежды о тело, фоновой работы перистальтики. Надо только присмотреться к своим восприятиям, чтобы увидеть – люди непрерывно впрыскивают в себя яд негативных эмоций. Ни на какую эволюция при этом рассчитывать нельзя.
И дело не в том, что «обстоятельства заставляют» нас испытывать негативные эмоции. Дело в привычке, а не в обстоятельствах. Иногда в метро кто-то меня толкнет, и вспыхивает злость, а иногда так же толкнет, а мне пофиг. Ситуация та же, но настроение разное и реакция разная. Задача в том, чтобы изменить эту убийственную привычку реагировать негативными эмоциями (НЭ). Нужно тренироваться в типичных ситуациях вместо НЭ переключать внимание на что-то приятное, создавать именно такую привычку.
Я захожу в зассанный подъезд – возникает раздражение. Сработала привычка. Я переключаю внимание на переживание нежности к любимой девушке, слежу за тем – чтобы не ПОДАВИТЬ НЭ (т.е. продолжать ее испытывать, лишь делая вид, что ее нет), а именно УСТРАНИТЬ ее, то есть полностью переключившись на приятное переживание.
Затем я выхожу из подъезда и захожу снова. Снова вспышка раздражения – привычка работает, снова устраняю ее, создавая новую привычку, снова выхожу из подъезда и захожу в него, и так 10, 20 раз. Чтобы прекратить такую устойчивую привычку, нужно поработать не один день, но оно стоит того. Мало того, что я из своей жизни выкидываю один источник яда, я тренирую важный навык устранения НЭ. Во мне формируется уверенность, основанная на опыте, что это возможно, что я могу снизить объем и других отравляющих меня НЭ. Снижение объема отравления негативными эмоциями моего тела и моей психики тоже играет мне на руку и помогает в этой работе.
По мере снижения объема НЭ растет объем приятных состояний, и снова эпигеном подхватывает эту работу, возникает обратная положительная связь.
Мозг начинает работать четче и яснее, будучи меньше отравлен негативными эмоциями, желания пробуждаются более четкие, более устойчивые. Я начинаю ценить эти желания, я вижу, что и переживание и реализация этих желаний резонирует с другими привлекательными состояниями.
Наша психика – как огромный океанский лайнер. Нужно долго покрутить штурвал, чтобы направление стало понемногу меняться, но как только этот процесс начался, инерция играет уже нам на руку, потому что теперь это инерция эволюционного движения. Привычки начинают нам помогать, потому что это конструктивные, специально созданные нами привычки испытывать приятные состояние, привычки задумываться перед тем, как что-то сделать и т.д.
Как далеко может продвинуться эволюционирующий человек за сто лет? За двести? Отравляя себя ежесекундно негативными эмоциями и тупостью, рассчитывать на долгую жизнь не приходится. Ну а я попробую, ведь у меня есть и цель, и средство в виде «селекции восприятий».