Я не буду останавливаться на поиске аргументов в пользу утверждения о том, что испытываемые во время чтения научно-популярной литературы интерес, предвкушение, удивление, чувство тайны, чувство интеллектуальной красоты и прочие озаренные восприятия оказывают развивающее влияние на нашу психику и, соответственно, тело.
Этот фрагмент я отношу к МН «интеллект».
Вопрос лишь в том – как его нормировать, какое количество времени, потраченное на чтение такой литературы, считать равным одному фрагменту.
Я предлагаю опираться все на тот же калорийный метод. Мозг в течение спокойной жизнедеятельности, даже не сопряженной с интеллектуальной работой, потребляет примерно 20-25% всех ресурсов (во сне – 10%). Напряженная же интеллектуальная работа приводит к тому, что мозг тратит так много калорий, что люди вполне способны худеть не хуже, чем в результате интенсивных тренировок.
Считается, что только для обеспечения обычной бытовой жизни мозг тратит 500 ккал в день, но если человек весь день будет активно работать головой, то его расходы энергии утроятся и составят примерно 1500 ккал. При средней интеллектуальной нагрузке будем считать, что расходуется 1000 ккал. Если примерно считать день равным 16 часам, то получается примерно 70 ккал в час. Значит, чисто энергетически мы получаем, что один час чтения научно-популярной литературы равен одному фрагменту.
Но теперь мы должны добавить составляющую, соответствующую объему переживаемых озаренных восприятий. И здесь мы попадаем на зыбкую почву, ведь интенсивность и плотность озаренного фона во время чтения могут меняться в широких пределах. Для простоты будем исходить из того, что ты не идиотка и не будешь насиловать себя чтением «полезной литературой», если совсем не испытываешь ОзВ при этом. И будем исходить из того, что в течение всего времени чтения поддерживается озаренный фон малой или средней интенсивности. Принимая в качестве допущения, что интеллектуальное удовольствие не является менее эволюционно развивающим фактором, чем сопутствующие ОзВ и чем удовольствие от ФА, мы можем считать, что к одной части, соответствующей затратам калорий, мы можем добавить одну часть, соответствующую интеллектуальному удовольствию и одну часть, соответстсвующую прочим ОзВ, возникающим в результате резонанса. Таким образом мы получаем, что двадцать минут чтения научно-популярной литературы дают один фрагмент интеллектуальной деятельности.