Людям, привыкшим насиловать себя под влиянием соответствующих деструктивных уверенностей (то есть всем людям:), необходимо почаще напоминать себе, что накопление фрагментов – не самоцель, а лишь инструмент. Я, например, никаких фрагментов не накапливаю в том смысле, что я не веду их учета – сколько было сделано вчера, сколько сегодня, сколько месяц или год назад. Это мне попросту ни к чему. Если, к примеру, я сегодня сел и написал главу про фосфолипиды и мембраны для «Живомордности», то я и так знаю, что сегодня я таким образом приятно поработал головой и это магистральное направление поддерживается. Если ни сегодня, ни вчера я не занимался интенсивной физической активностью, то я так и так это знаю, и это не имеет никакого значения, потому что я помню, что занимался ею позавчера, а значит и это магистральное направление в порядке.
Но самое главное – мне даже и это помнить нет никакой необходимости, потому что у меня есть главный и безошибочный инструмент, позволяющий мне отдавать себе отчет в том – как у меня обстоят дела в том или ином МН. Это – мой уровень насыщенности. Фактически все, что мне необходимо, это время от времени задавать себе вопрос: достаточно ли сейчас насыщена моя жизнь? Нет ли каких-то провалов, нет ли чувства, что я что-то упускаю. И если такое чувство появляется, то я просто прохожусь по всем своим МН и смотрю – не получилось ли так, что в каком-то из них у меня неожиданно образовался слишком длительный провал, слишком длительное и слишком значимое снижение интенсивности.
Что значит «прохожусь по МН»? Это не значит, что я открываю какие-то списки сделанных фрагментов. Это значит, что я представляю себе те или иные виды деятельности по каждому МН и слежу за своим состоянием – не возникает ли сильного всплеска желания заняться какой-то деятельностью в этом направлении? Не возникает ли чувства, что вот именно чего-то такого мне не хватает для того, чтобы состояние насыщенности, полноты жизни снова стало интенсивным?
Таким образом, накопление фрагментов может быть интересным в какой-то период времени, чтобы просто отдавать себе отчет в том – сколько примерно фрагментов достаточно делать за неделю или месяц в данном МН, чтобы это магистральное направление давало свой оптимальный вклад в общее состояние насыщенности.
Иногда бывает интересно сделать недельный срез своей жизни и посмотреть – сколько каких фрагментов у меня накапливается в текущее время. И тогда я могу в течение недели или двух их фиксировать, делать какие-то выводы, после чего снова прекращаю фиксацию.