Jeg skrek da jeg har h\u00e5ppet opp. Jeg har \u00e5pnet \u00f8ynere. Ubehagelig uvissthet har omringet meg noen stund til. Bussen har reist gjennom en dal til Kula. Jeg s\u00e5 en bl\u00e5 elv nede. Hadde bussen ikke skapt br\u00e5k, s\u00e5 skulle jeg h\u00f8re kun stillhet omkring.<\/p>\n
Det ble m\u00f8rkt. Jeg har sluttet \u00e5 merke tretthet pga for lang reise. Det virket at jeg skal sitte slik for evig. Min sete var justert ved hjelp av tre… Dette var en \u201dkomfortabel\u201d buss. Og hvordan ser \u201dLocal Bus\u201d ut? Jeg f\u00f8lte seg d\u00e5rlig pga kald vind.<\/p>\n
Jeg har v\u00e5knet opp igjen etter en kort s\u00f8vn.<\/p>\n
– Vi har kommet til Naggar!<\/p>\n
Jeg har kommet ut av buss og tok sekk. Jeg stod midt i veien som f\u00f8rte til m\u00f8rke. Bussen reiste bort og jeg ble alene under stjerner p\u00e5 himmel. En person kom ut av m\u00f8rke. Han visste sikkert hvor jeg trenger.<\/p>\n
– Skal de til Naggar?<\/p>\n
– Hva betyr \u201dNaggar\u201d?<\/p>\n
– Det er ti minutter herfra til Naggar \u2013 han pekte p\u00e5 en vei borte.<\/p>\n
– Hvor mye koster dette?<\/p>\n
– Bare en hundre rupies.<\/p>\n
En liten buss liknet hellet p\u00e5 en n\u00e5letre som folk dekker for ny \u00e5r. Den var dekket med lys og jeg h\u00f8rte noen musikk innefra.<\/p>\n
– Er du fra Russland?<\/p>\n
– Hvordan vet du det?<\/p>\n
– Det er mange russere her i Naggar.<\/p>\n
– Oh. Jeg trodde dette er skrevet p\u00e5 min ansikt.<\/p>\n
– Skrevet p\u00e5 din ansikt???<\/p>\n
– Det er et utbredt uttrykk i Russland.<\/p>\n
– Ok, jeg forst\u00e5r det\u2026<\/p>\n
– Synes du at det er mulig \u00e5 leie et rom der i dag. Det er jo kl. 9 om kveld.<\/p>\n
– Det er ikke noe problem her. Det er ikke mange turister der n\u00e5.<\/p>\n
Hvorfor m\u00e5tte jeg snakke med ham om dette? Jeg har sikkert blitt s\u00e5 dum pga en lang reise… Jeg har jo lest om dette i veiledning. Det finnes ingen grunn til \u00e5 bekymre seg pga mangel av rom. Bekymring dreper meg fullstendig. N\u00e5 skal han sp\u00f8rre meg s\u00e5 mange unyttige sp\u00f8rsm\u00e5l. Jeg \u00f8nsker ikke \u00e5 snakke med ham lenger. Men n\u00e5r jeg tenker at jeg skal bare slutte \u00e5 snakke med ham, s\u00e5 opplever jeg ubehagelighet. Jeg sitter i en m\u00f8rk bil og ser ikke en ansikt av denne f\u00f8rer. Hvorfor opplever jeg bekymring? Det spiller ingen rolle hvorfor vi snakker ikke med hverandre. Jeg \u00f8nsker \u00e5 fjerne bekymring. Jeg har husket Danny som har fortalt meg om Lobsang. Men en bil p\u00e5 vei til Naggar er ikke det beste sted for fjerning av bekymring. Og hvilket sted er det beste da? Jeg m\u00e5 sikkert pr\u00f8ve \u00e5 fjerne bekymring her… ikke undertrykke men fjerne den. Jeg m\u00e5 begynne \u00e5 oppleve noe godt isteden…\u00f8mhet, glede. Hvorda skal jeg gj\u00f8re dette? Hvordan kan jeg begynne \u00e5 oppleve \u00f8mhet?<\/p>\n
Jeg skal si ham \u201djeg liker ikke \u00e5 snakke om seg selv\u201d og han skal oppleve forn\u00e6rmelse. Men han skal oppf\u00f8re seg som om han er ikke forn\u00e6rmet. Og jeg skal bekymre seg igjen. Hvorfor forsterker bekymring seg n\u00e5r jeg tenker om dette? Hva kaller jeg for \u201dgrunnlag for bekymring\u201d? La oss si at f\u00f8rer skal bli mer aggressiv. La oss si at han skal kj\u00f8re et annet sted (dette er ikke et sannsynlig antakelse her i India<\/em>). Hvis mine handlinger skal for\u00e5rsake noen problemer, s\u00e5 er dette bare et \u00e5rsak til \u00e5 tenke om selve mening med mine handlinger. Dette betyr ikke at jeg m\u00e5 bekymre seg. Bekymrer jeg seg over det at styrke av mine \u00f8nsker skal for\u00e5rsake u\u00f8nskede konsekvenser? Hva skal jeg bekymre seg over? Jeg m\u00e5 l\u00f8se et problem og ikke bekymre seg over den.<\/p>\n Tanker utskifter hverandre. Og s\u00e5 plutselig skj\u00f8nner jeg at jeg har glemt om f\u00f8rer da jeg har tenkt om belymring. Og han har tiet etter \u00e5 ha forst\u00e5tt at jeg lyter ikke etter ham. Det betyr at jeg har noe \u00e5 jobbe med her. Jeg m\u00e5 ikke miste denne klarhet. En gang til \u2013 jeg har ikke v\u00e6rt oppmerksom p\u00e5 det hva en f\u00f8rer har sagt til meg. Jeg kunne oppleve bekymring. Jeg hadde grunnlag til det. Men jeg har ikke opplevd den fordi at jeg var opptatt med sine egne tanker. Det betyr at grunnlag for bekymring spiller ingen rolle. Grunnlag betyr ikke at jeg er n\u00f8dt til \u00e5 oppleve bekymring. Jeg \u00f8nsker \u00e5 sove … sammen med Danny. Jeg \u00f8nsker \u00e5 diskutere med ham om alle sine tanker. Jeg \u00f8nsker \u00e5 ta hans kukk i munnen.<\/p>\n – Vi har ankommet!<\/p>\n Helvete, kunne du snakke litt mer rolig?<\/p>\n Vi har ankomt. Det er bra. Jeg tar ut sekken. Nei, ikke r\u00f8r den. Jeg skal ta den selv. Ta disse hundre rupier og dra til helvete. Jeg fortsetter \u00e5 tenke om sin klarhet. Jeg har ikke opplevd bekymring da jeg har tenkt om noe annet. Det betyr at…<\/p>\n – God kveld. Trenger de et rom? \u2013 et sp\u00f8rsm\u00e5l fra en persom som stod ved siden av et dekorert hus. Ferier de nytt \u00e5r hver dag?<\/p>\n – Ja, jeg trenger et rom. \u2013 Jeg tar sekken og g\u00e5r inne. \u2013 Hvor skal jeg g\u00e5?<\/p>\n – Skal de v\u00e6re lenge i Naggar?<\/p>\n – Jeg er s\u00e5 tr\u00f8tt. Jeg kan ikke svare p\u00e5 noen sp\u00f8rsm\u00e5l n\u00e5. Unnskyld…<\/p>\n \u201dUnnskyld\u201d har oppst\u00e5tt fra ingensteds\u2026 Jeg har ikke planlagt \u00e5 si dette ordet. Jeg har f\u00f8lt seg enda mer \u201ddummere\u201d etter \u00e5 ha sagt \u201dunnskyld\u201d. Jeg m\u00e5 glemme om bussen s\u00e5 fort som mulig (jeg h\u00e5per de har dusj her<\/em>).<\/p>\n – Har dere varm vann i dusj?<\/p>\n – Selvsagt. De sl\u00e5r p\u00e5 varmt vann og venter i l\u00f8pet av fem minutter for vann.<\/p>\n Det er bra det… jeg skal g\u00e5 i dusj n\u00e5 og legge seg etterp\u00e5… Nei, jeg kan ikke gj\u00f8re dette. Jeg legger sekken p\u00e5 gulv og setter seg for \u00e5 tenke om klarhet. Alts\u00e5. Jeg kan anta at ved \u00e5 \u201dgjennomsnitte\u201d en negativ emosjon jeg kan slippe \u00e5 fjerne den i hele tatt. Det skal bety at jeg har fjernet denne emosjon. Men hvordan gj\u00f8r jeg dette? Jeg mediterer jo ikke. Jeg kan ikke tenke bare om en ting. Men jeg har klart \u00e5 gj\u00f8re dette i dag. Jeg skal ikke kunne gjenta dette. Hvordan skal jeg endre situasjonen?<\/p>\n Etter \u00e5 ha sittet uten noen ideer et par minutter til, jeg har forst\u00e5tt at jeg skal ikke kunne komme p\u00e5 noe i dag. Jeg har legget seg. De siste tanker var \u201dhvordan gj\u00f8r jeg dette?\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Jeg skrek da jeg har h\u00e5ppet opp. Jeg har \u00e5pnet \u00f8ynere. Ubehagelig uvissthet har omringet meg noen stund til. Bussen har reist gjennom en dal til Kula. Jeg s\u00e5 en bl\u00e5 elv nede. Hadde bussen ikke skapt br\u00e5k, s\u00e5 skulle jeg h\u00f8re kun stillhet omkring. Det ble m\u00f8rkt. Jeg har sluttet \u00e5 merke tretthet pga […]<\/p>\n","protected":false},"author":8235,"featured_media":0,"parent":8272,"menu_order":13,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8533","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\n