Seksualumas

05-02-01 Bendros žinios. Pirmieji žingsniai į seksualumo vystymąsi.

Kadangi žodis „seksualumas“ reiškia specifišką, su niekuo kitu nepalyginamą suvokimą, tai nustatinėjant terminus, kurie yra susiję su seksualumu, aš nenoriu „aiškinti“, kas yra „seksualumas“, o tik noriu nubrėžti visų terminų naudojimo ribas, nes šitoje srityje paprastai būna šiurkštus sumaišymas. Todėl reikalinga tautologija.

Taip pat aš nenoriu naudoti žodžių „vyras“ ir „moteris“, nes jie asocijuojasi su davatkiškumu, su negyvu arba visiškai mechanišku seksualumu, negatyviu nusistatymu į seksą. Naudosiu žodžius „vaikinas“ ir „mergina“.

Vyrišką lytinį organą vadinsiu „varpa“, nors tarp žmonių ir naudojamas žodis „bybis“. Bet jeigu, pašalinti agresiją ir šiurkštumą, kuriuos jaučia žmonės naudodami šią sąvoką, pasirodo, kad fonetiškai jis daug labiau rezonuoja su seksualumu, negu „varpa“, „penis“, „litinis organas“ ir kiti. Moteriško lytinio organo vadinimui aš naudosiu žodį „putė“, kuris ir tarp žmonių yra plačiai naudojamas.

Knygoje aš naudosiu terminą „užsiėminėti seksu“, nors tarp žmonių jis nėra naudojamas, nes skamba labai mechaniškai. Žmonės sako „mylėtis“, arba „dulkintis“, kas labiau rezonuoja su žaidimu, atvirumu, nesivaržymu.

Seksualiniai suvokimai – bendras terminas, reiškiantis specifinių pojūčių, nesusijusių su kitais, visumą. Charakteringi seksualinių suvokimų požymiai:

1. tai, kas žymima žodžiais „seksualinis malonumas“, „seksualinis mėgavimasis“. Seksualumo ir NšS vystymosi procese, mėgavimasis tampa labai rezonuojantis su NšS, kuris yra iš palaimos sektoriaus (žr. žemiau), iki pat specifinio, mėgavimosi į NšS pertekėjimą, apsireiškimo;
2. specifinio pobūdžio veiksmų (žaidimai su varpa, pute, varpa putėje) kiekis, kuris lemia mėgavimąsi;
3. tam tikrų kūno vietų, kuriuose mėgavimasis apsireškia, turėjimas (ypač šiurkščiai, seksualinio vystymosi pradžioje jie apribojami varpos, putės, spenelių, sėdynės sritimi);
4. rezonuojančios su NšS savybės.

Seksualiniai veiksmai – veiksmai, kurių tikslas patirti, palaikyti arba sustiprinti seksualinius suvokimus.

Seksualinis susijaudinimas (SsS) – toks seksualinis suvokimas, kai:

1. yra seksualinis mėgavimasis;
2. pas vaikinus prasideda erekcija (varpos išbrinkimas), o pas merginas išbrinksta lytinės lūpos. Labai seksualiai susijaudinus iš putės ir varpos išsiskiria skysčiai;
3. seksualinio susijaudinimo epicentras yra varpoje/putėje, apima sritį giliau ir rezonuoja su žodžiais „stiprus“, „aistringas“;
4. atsiranda stiprus noras patirti papildomus pojūčius, kurie žymimi bendru terminu „užsiėminėti seksu“ – kišti varpą arba pirštą į putę, užpakalį, burną, kalbėtis seksualinėmis temomis, liesti vienas kito kūną, laižyti, bučiuoti, čiupinėti i.t.t. Kuo didesnis susijaudinimas, tuo stipresnis varpos/putės srityje pojūčių noras. Atsiranda noras pajausti orgazmą, jo viršūnę. Jeigu seksualinio susijaudinimo metu yra NšS, noras patirti orgazmą silpsta, o auga noras patirti ilgą seksą ir įvairius erotinius pojūčius.

Seksualinis noras (SN) – noras patirti seksualinį susijaudinimą. SN realizavimui reikia daryti tam tikrus seksualinius veiksmus.

(papildomas skirsnis: įdomu yra padaryti paralelę su skonio jutimu. Kai aš noriu suvalgyti sūrį, aš įsivaizduoju kaip jis atrodo, jo skonį. Bet ką reiškia „įsivaizduoju sūrio skonį“? Tai ir reiškia, kad „jau jauti jo skonį“, tik silpnos ir nepatvarios būsenos. O ką reiškia „įsivaizduoju kaip sūris atrodo“? Tai reiškia „dabar aš matau regimąjį sūrio vaizdą, matau, kaip jis atrodo“, tik vėlgi silpnai ir nepatvariai. Būtent šitas vaizdo ir skonio silpnumas ir nepatvarumas, o taip pat kitų lydinčių suvokimų stoka ( pavyzdžiui, pasisotinimas) leidžia mums skirti „realaus“ ir „įsivaizduojamo“ sūrio skonį. Bet vis tiek negalima tvirtinti, kad ir šitų lydinčių suvokimų negalima sukurti. Paprastai sunkiai pagalvoti apie tai, kad įsivaizduojant sūrio skonį, galima jį patirti. Bet padarykime paralelę su SN. Kai yra SN, aš galiu įsivaizduoti nuogą merginą ir SsS atsiranda. Šitą mechanizmą žmonės, norėdami patirti SsS, plačiai naudoja. Jie įsivaizduoja, žiūri nuotraukas, filmus i. t. t. ir niekas neabejoja, kad patiria būtent SsS.)

Erotinis susijaudinimas (ErS) – toks seksualinis suvokimas, kai:

1. nėra erekcijos ir putės lūpų išbrinkimo, neišsiskiria skistis iš varpos/putės (suprantama, kad erekcija/išbrinkimas įvyksta erotinio susijaudinimo metu, kai tuo pačiu metu yra ir seksualinis susijaudinimas);
2. ErS epicentras yra ne varpoje/putėje. Jų gali būti keli, dažniausiai dubens viduje, krūtinės viduje, gerklėje, širdyje, ir jis rezonuoja su žodžiais „minkštas“, „švelnus“, „apgaubiantis“, „atspindintis“;
3. papildomų pojūčių noras nėra labai stiprus ir atkaklus, kaip jaučiant seksualinį susijaudinimą. Be to, pojūčiai varpos/putės srityje nėra labai svarbūs ErS stiprinimui. Gali būti tokia situacija, kad labiau norisi „norėti užsiiminėti seksu“, negu „užsiėminėti seksu“. Ypač labai tai liečia pojūčius varpos/putės srityje, o mažiau lengvus prisilietimus, glamonėjimus žvilgsnius, pokalbius;
4. ErS yra daug stipresnis, aiškesnis, labiau rezonuoja su daugeliu NšS negu su SsS.

Erotinis noras (ErN) – noras patirti ErS

Mechaninis seksualinis noras (mSN) – noras, kuris nėra lydimas NšS, o yra sąlygojamas įvairių niūrumų:

1. koncepcijų. Pavyzdžiui, jeigu yra koncepcija „reikia atlikti vedybinę pareigą“, tai vyras pradės kurti mechaniškai SN žmonai, naudodamas sau pažįstamus būdus – masturbaciją, kitos merginos vietoj žmonos įsivaizdavimą, automatišką reakciją į nuogas kūno vietas. Pirmiausiai dingsta ErS , o to pasekmėje, vyras siekia erekcijos be SN, ko rezultatas ankstyva impotencija (kai žmogus nori patirti SN ir SsS, bet neturi erekcijos) bei visiškas SN ir SsS dingimas. Žmona, norėdama pajausti SN arba imituodama SsS tiesiog išsižergia arba dėl tam tikrų koncepcijų daro panašiai. Jeigu moteris nori vyrą, jis gali pagalvoti, kad „nevyriškai“ jos nenorėti, kad „tikras vyras“ „privalo“ norėtu užsiėminėti seksu;
2. partnerio NP baimės, NP pasekmių baimės;
3. kitų NE. Pavyzdžiui, kai žmogui atrodo netaktiška atsisakyti sekso, arba jaučia kaltės jausmą, tai pats save priverčia norėti užsiėminėti seksu;
4. kitų mechaniškų norų. Pavyzdžiui, moteris nori iš vyro turėti kokią nors naudą, todėl leidžia jam naudotis savo kūnu, visiškai nepatiriant jokių SN;
5. automatinės reakcijos į tipinius dirgiklius (fetišą). Pavyzdžiui, būna taip, kad kai tik vyras pamato moterį su ilgais plaukais, iš karto, nepaisant jos kitų savybių, atsiranda mSN;
6. Visą vaikystę, jaunystę ir toliau, SN buvo dažnai malšinami, todėl atsiranda reiškinys, kad mSN gali būti jaučiamas beveik kiekvienai moteriai. Tai tampa varginančiu, įkyriu reiškiniu, NE šaltiniu, o pats seksas greitu orgazmo pasiekimu, be jokių erotinių pojūčių;

Apie specifines mechaniškų norų savybes ž. skirsnyje apie tai.

MSN, o taip pat mSN motyvuojami seksualiniai veiksniai, gali būti lydimi silpno mėgavimosi, arba gali jo visiškai nebūti. Būtent todėl, dauguma žmonių nori kuo greičiau patirti orgazmą, „baigti“. ErN ir džiaugsmingi SN yra lydimi mėgavimosi.

Džiaugsmingas seksualinis noras (dSN) – noras, kuris nėra sąlygojamas niūrumų, o yra džiaugsmingu noru. Yra lydimas nujautos, entuziazmo, kitų NšS.

Kai nėra būtinumo atskirai kalbėti apie mSN, ErSN, dSN, tai aš tiesiog rašysiu „SN“ turėdamas omenyje tą ar kitą sąvoką, aišku bus iš konteksto.

Seksualumo vystymasis tai:

*) aukšto intensyvumo seksualinio ir erotinio mėgavimosi pasiekimas;

*) seksualinių ir erotinių pojūčių spektro arba gilumos (atspalvio kiekio) praplatinimas;

Paprastai žmonės neskiria įvairių seksualinių suvokimų, o maišo juos į vieną „seksualinio susijaudinimo krūvą“. Šito neskirimo priežastis – mechaninio seksualumo kiekis. Kadangi yra labai daug niūrumų, susijusiu su seksu, žmonės praktiškai nieko nežino apie savo seksualumą, turi labai mažą seksualinių suvokimų įvairovę, vargingą seksualinį patirtį, netgi turint daug partnerių. Jų patirtis ir seksualinė įvairovė yra ribojami siauru „leidžiamu“, „būtinu“, „padoriu“ spektru, o šito rezultatas yra nugalabintas, nuslopintas seksualumas, stiprūs, griaunantys prieštaravimai tarp mSN ir vyraujančių draudimų, seksualinių suvokimų skirimų stoka. Taip pat dingsta dSN apsireiškimo ir realizacijos galimybė, nes norus gali formuoti tik kažkas konkretaus, išskirta iš kažko, o kai nėra skirtumo, nėra ir nustatytų, stiprių, džiaugsmingų norų ir jų vystymosi.

Tam, kad prasidėtų ir aktyviai tęstųsi seksualinis vystymasis, reikia išmokti (užsiiminėjant seksu) skirti sekančius suvokimus:

*) seksualinį susijaudinimą

*) erotinį susijaudinimą

*) mechaninį seksualinį norą

*) mechaninį norą stiprinti seksualinį norą

*) džiaugsmingą seksualinį norą

*) mechaninį norą stiprinti džiaugsmingą seksualinį norą

*) mechaninį norą realizuoti mechaninį seksualinį norą

*) džiaugsmingą norą stiprinti džiaugsmingą seksualinį norą

realizaciją

*) mechaninį norą realizuoti džiaugsmingą seksualinį norą

*) džiaugsmingą norą realizuoti džiaugsmingą seksualinį norą

*) džiaugsmingo seksualinio noro realizaciją

*) mechaninio seksualinio noro realizaciją

*) erotinį susijaudinimą

*) erotinį norą

*) mechaninį norą stiprinti erotinį norą

*) džiaugsmingą norą stiprinti erotinį norą

*) norą stiprinti ir gilinti erotinį susijaudinimą

Šitie visi suvokimai yra glaudžiai tarpusavyje susiję, bet tai yra skirtingi suvokimai, kurie apsireiškia atskirai vienas nuo kito.

Didelės reikšmės turi trys faktai:

1. SsS, ErS, dSN ir ErN, džiaugsmingas noras juos stiprinti ir realizuoti, o taip pat jų realizacija. Tai viskas rezonuoja su NšS.
2. Bet kokių seksualinių suvokimų slopinimas lemia NšS silpimą ir NE sustiprėjimą
3. mSN šalinimas rezonuoja su NšS

(apie skirtumą tarp slopinimo ir šalinimo žr. skirsnyje „emocijos“. Nesuprasti skirtumo tarp „slopinimo“ ir „šalinimo“ – reiškia nesuprasti tiesiojo kelio praktikos.)

Šitie faktai neginčijami, tai patvirtinta visų asmenų, kurios ištyrė savo seksualumą, nepriklausomai nuo pradinės pozicijos – ar praktikos pradžioje asmuo yra seksualiai atsipalaiduotas, ar labai varžomas baimės, koncepcijų, agresyvaus nusistatymo į seksą. Negalima pervertinti šitų faktų reikšmės, nes NP seksui jaučia beveik visi 100% žmonių, tiesiog pas kiekvieną jie yra kitos seksualumo formos ir įvairaus intensyvumo. Kiekvienas turi savo mechaniškai priimtas klaidingas koncepcijas apie tai, kas yra sekse „natūralu“ ir „nenatūralu“, „padoru“ ir „nepadoru“ o taip pat „ištvirkėliška“ ir „normalu“. Aplink seksą sukasi labai daug visokiausių koncepcijų ir NE. Nėra reikšmės, kaip taip atsitiko, o svarbu, kad yra aišku, ką su tuo daryti: ardyti ir išsklaidyti koncepcijas susijusias su seksu; šalinti NE, kurios atsiranda ties mintimis apie seksą arba juo užsiėminėjant; kurti SN ir realizuoti juos: mokytis skirti seksualinius suvokimus.

Įvesime sąvoką „erogeninė zona“. Tai tokia kūno dalis, kuri yra ypač jautri prisilietimams, glamonėms to žmogaus, kuris tave jaudina arba tiesiog masturbuojantis. Klaidingai manoma, kad erogeninės zonos „yra duotos“ ir ribojamos tik lytinių organų sritimi. Seksualumo vystymosi rezultate prabunda kūnas ir vis naujos ir naujos jo sritys, o paskui ir visas kūnas tampa ryškiomis erogeninėmis zonomis. Tai yra panašu į kūno prabudimą po narkozės – negyva, nieko nejaučianti dalis staigiai atgyja. Naujos erogeninės zonos prabudimas yra impulsas tolesniam seksualiniam vystymuisi ir seksualumo sugebėjimui rezonuoti su NšS.

Kadangi žmonės be galo yra varžomi įvairių draudimų, tai pirmas žingsnis į seksualumo vystymąsi yra seksualinių fantazijų (SF), SN realizavimas. Patirties procese tu galėsi pradėti skirti mSN nuo dSN ir rinktis tai, kas maloniau. SF realizavimas yra susijęs su įveikimu to, kas yra „nenatūralu“, „padoru“, „ištvirkėliška“. Visi šitie žodžiai nieko nereiškia, ką pabrėžia tai, kad įvairiose kultūrose yra skirtingas nusistatymas į seksą ir jo apraiška. Arabiškame pasaulyje, pavyzdžiui, moteris yra „paleistuvė“, jeigu išėjo į gatvę su atidengtais pečiais ir keliais. Indijoje, jeigu mergina išeitų į lauką su šortais, jai iš paskos švilpautų visa gatvė. Ukrainos pliažuose galima vaikščioti vien maudymosi kostiumėliais, bet jeigu taip pasirodysi gyvenamojoje teritorijoje, vietinės senės gali apmėtyti akmenimis ar lazdomis. Rusijoje analinis seksas yra gėdingai ištvirkėliškas, o homoseksualai, bet kokios lyties, yra pastoviai persekiojami. Grupinis seksas beveik visame pasaulyje yra ištvikimas. Beveik niekur pasaulyje tu negalėsi gatvės viduryje užsiimti seksu su savo mergina, arba nors vaikščioti plikas. Tai gali būti įvertinta kaip nusikaltimas. Seksas su vaikais yra dabar persekiojamas visame pasaulyje, o jeigu paauglys jaunesnis tam tikro amžiaus (14-16-18 metų), tai netgi iš jo pusės norimas seksas su suaugusiu yra išprievartavimas. Netgi vaikiškos pornografijos laikymas yra nusikaltimas, kuris gali visiškai sugriauti pažeidėjo gyvenimą. Niekas nenori prisiminti, kad senovės Graikijoje ir Romoje seksas su vaikais buvo visiškai normalus reiškinys ir nėra pagrindo manyti, kad vaikai nuo to kentėjo. Taip pat automatiškai yra atmestas tas faktas, kad kiekvienas seksualiai išsivystęs žmogus patiria stiprų, seksualinį arba erotinį susijaudinimą nuo SF, susijusių su seksu ar glamonėmis su vaikais arba paaugliais. Čia nėra nieko nuostabaus, kadangi vaikai ir paaugliai yra labiau jausmingi, seksualiai ir erotiškai aktyvūs, laisvi nuo žudančių koncepcijų, negu suaugusieji.

Prostitucija yra dabar beveik visur nelegali, nors tai yra tik vienas iš būdų parduoti savo kūną ir bet koks kitas darbas yra savo kūno ar intelekto pardavimo forma. Nesunku sutikti žmogų (paklausk savo tėvų ar senelių), kurie galvoja, kad seksas gamtoje, dauguma pozų, pavyzdžiui 69, seksas šviesoje, o netgi be naktinių marškinių yra ištvirkimas. Pati tema, nors ir nėra uždrausta, bet yra gėdinga ir apie tai pasakoti, netgi, jeigu tu pasakoji, kad užsiėminėjai seksu su savo mergina, gėdinga. Įsivaizduok žmonių, kurie mato gatvėje, ant žolytės porelę, kuri aistringai užsiėminėja seksu, reakciją. Neapykanta, agresija, panieka, gėda – viskas, kas įmanoma, bet tik ne simpatija, pasitenkinimas.

Šia tema galima be galo kalbėti. Aš manau, kad netgi greito šiuolaikinių kultūrų tyrimo užtenka suprasti, jog tai, kas vienoje valstybėje yra nusikaltimas ir ištvirkimas, kitoje – normalus dalykas. Todėl aš siūlau patiems patyrinėti ir išsklaidyti geležines koncepcijas.

Dar viena labai išplitusi koncepcija yra tokia, kad vaikus galima „iškrypti“. Tai yra dar vienas baisus žodis, kuris neturi jokios reikšmės. Dar yra kalbama apie ankstyvo lytinio subrendimo žalą. Įdomu kas ir kaip nusprendžia, koks subrendimas yra priešlaikinis? Aš manau, kad jeigu vaikui patinka ir norisi užsiėminėti kažkokios formos seksu, tai reiškia, kad fiziologiškai jis tam subrendo. Jeigu jam įdomu skaityti matematikos knygą, reškia jis matematikai jau subrendo. Jeigu tu nori padėti jo vystymuisi, išmokink jį: pateik informaciją apie lytines lygas, apsisaugojimo nuo jų ir nuo nėštumo būdus (kas iki 9-10 metų dar neaktualu), papasakok apie tai, kokios yra sekso galimybės. Saugojant vaikus nuo sekso, iš tikrųjų suaugusieji jais nesirūpina, vaizduodami rūpinimąsi rodo neigiamą nusistatymą į seksą ir šito yra siaubingos pasekmės: nuslopintas seksualumas, nuslopinti NšS, formuojami mSN, kurie prieštarauja priimtoms koncepcijoms ir NP seksui. Ar suaugusieji nori, ar ne, bet faktas lieka toks: dauguma vaikų pradeda užsiiminėti tam tikra sekso forma nuo 3-5 metų, ir SN slopinimas 15 metų bėgyje turi katastrofiškas pasekmes.

Pradedant realizuoti SN, reikia sekti, kad a) tai, pagal galimybes, neprieštarautų baudžiamajam kodeksui ir b) tai, pagal galimybės, nevyktų žmonių akyse, kad nebūtų jokių nenorimų pasekmių, nes netgi legalios sekso formos, pagal visuomenę, yra nepadorios ir jomis reikia užsiėminėti slaptai.

Dabar nėra sunku surasti partnerių, kurie norėtų užsiėminėtu ta pačia sekso forma, kuri tau yra įdomi. Internetinių forumų daugybėje galima rasti tinkamą partnerį, netgi tada, kai tavo SF yra nestandartinės.

Realizuojant SF tu gali pastebėti, kad tavo SF yra labai skurdžios, kad tavo vidinis cenzorius neleidžia laisvai pasireikšti seksualumui. Efektyvus būdas išspręsti šią problema yra – masturbacija. Masturbuojantis pasiek orgazmo viršūnę ir leisk sau laisvai fantazuoti, įsivaizduok tave jaudinančius vaizdus, užrašinėk jų visas detales, ir taip žingsnis po žingsnio tavo negyva zona bus įveikta. Taip pat efektyvus būdas vystyti SF yra pornografijos peržiūra, video, pasakojimai. Internete tokios medžiagos yra pilna.

Nėra nieko „gėdingo“, nes „gėdinga“ yra užsiėminėjant tuo, prie ko tu pripratai, jausti gėdą. Be to, kiekvienoje kultūroje yra įvairūs įpročiai, priklausomai, kaip šis regionas vystėsi. Pašalink gėdos NE ir pamatysi, kokie malonūs gali būti veiksmai, kurie visuomenės yra smerkiami ir neleistini. Bet žodis „gėdingas“ neturi jokios reikšmės, kai kalbama apie mechanišką įprotį jausti gėdą, kurią tiesiog galima pašalinti ir jausti mėgavimąsi. Grupinis, analinis, oralinis, viešasis, su prievartos ir skausmo elementais seksas, taip pat homoseksualus bei biseksualus seksas, seksas su vaidinimo žaidimais, su dirbtinių falų ir kitų žaisliukų naudojimu, su vaikino persirengimu į merginą ir atvirkščiai, su paaugliais (legalaus amžiaus) arba pensininkais, neįprastose vietose ir situacijose, su prostitute, arba jos vaidmenyje. Jeigu tave ir tavo partnerį jaudina tai, ką jus darote, jeigu jus abu tuo mėgaujatės ir norite dar labiau mėgautis – darykite tai, ir seksualumas vystysis. Šalinkite liaudies gąsdinimus apie „dievo bausmę“, „blogą karmą“, „energetinius kirminus“, „plaukus ant delnų“ ir t. t.

Sakoma, užsiėminėti seksu tik su vienu partneriu yra „dorybė“, bet ir tai yra tik klaidinga koncepcija. Niekas nepasakys, kad žaisti šachmatus arba bendrauti su daugeliu partnerių yra „ištvirkavimas“. Tau gi įdomu ieškoti naujų partneriu žaidimui, nes kiekvienas žaidžia kitaip, iš kiekvieno žaidėjo galima kažką naujo išmokti, bei jį išmokyti. Tai kodėl nėra aišku, kad sekse viskas vyksta taip pat? Apsiriboti vienu partneriu sekse, tai yra tas pats, kas visą gyvenimą kalbėti su vienu žmogumi, skaityti vieną knygą – ar tai būtų įdomu? Ar tu galėsi vystytis intelektualiai? Ar jums bus įdomu vienas su kitu? Pabandyk.

Labai išplitusios yra koncepcijos, kad masturbacija kenkia. Čia net nėra ką sakyti, patirtis rodo, kad masturbacija dažnai yra labai jaudinanti, netgi užsiėminėjant seksu.

Yra nemažai merginų, kurios dar nemoka patirti orgazmą – jų seksualumas yra užguitas, be džiaugsmo. Jų užduotis numeris vienas – išmokti patirti orgazmą, o tam reikia įveikti savo kompleksus, baimes, pradėti užsiėminėti seksu tiek, kiek norisi ir su kuo norisi, tada, kada norisi. Sekse negalima būti mandagia, negalima kažką daryti iš mandagumo, gailesčio, nepatogumo, draugiškumo. Būtina kruopščiai sekti savo norus, visą laiką klausinėti savęs „ko aš noriu dabar?“ „aš dabar darau tai, ką aš noriu?“, ne sekundės ilgiau nedaryti to, ko nenori. Sakykite vienas kitam, ko jus dabar norite, ieškokite dSN sutapimų, būkite atviri, ir rezultatas bus – greitas seksualumo vystymasis. Iš pradžių gali net sutrikti sekso su tavo partneriu mechaninė eiga ir jeigu jam tai nepatinka ir jis reiškia vis mažiau mandagų pasipiktinimą dėl tavo neprognozuojamo elgesio sekso metu ir bando tave įtikinti, kad reikia „veikti palankiai vienas kitam“, tai reiškia, kad a) jam yra patogiau, kad tu esi paklusni mašina, kuri vykdo jo norus, b) jis pats yra bejausmis sekse, nes kitaip jis žinotų, koks negyvas tampa seksas, kai nerealizuojami dSN, o viskas daroma iš niūrų paskatinimų, c) jo nedomina seksualumo vystymasis, d) jo nedomina NšS ir niūrumų šalinimo praktika.

Paprastų žmonių seksas labai priklauso nuo jų jaudinimosi, ką galvoja ir jaučia partneris. Nesirūpinti partneriu – nejautrumo požymis. Bet šitą rūpinimąsi lemia ne tik noras suteikti jam ir sau malonumą, kiek noras būti gerai įvertintu, NP baimė iš partnerio pusės, nepasitikėjimas savimi, baimė padaryti kažką nemalonaus, nuskriausti. Atrodo, dėl ko čia jaudintis? Daryk, ką nori ir mėgaukis tuo, o taip pat mėgaukis, kad tavo partneris jaučia malonumą. Jeigu tavo vaikinui patinka kažkas ir jis apie tai pasakys, tu gali išpildyti jo norą arba jeigu jūsų norai nesutampa, neišpildyti ir toliau daryti tai, ką tu nori, arba pertraukti seksą, jeigu jūsų norai labai skirtingi. „Švelnumas“ yra vertinamas, nes žmonės bijo rodyti savo norus, beveik visada jie daro ne tai, kas patinka, o jeigu tu pasakysi „aš taip dabar nenoriu“, tai ir tu patirsi NE suliepsnojimų (NP baimę, kaltės jausmą, gailestį partneriui), ir nuo tavo vaikino pasipils NP, įžeidimų, SG kamuolys. Todėl manoma, kad „geras meilužis“ turi mokėti atspėti visus partnerio norus, o nukreipti partnerį sakant „ dabar aš noriu taip, o taip dabar aš nenoriu“ – nemalonu, „gėdinga“.

Šitų problemų „išsprendimui“ kuriamos įprastos sekso formos. Žmonės, skverbiantis pro visas NE ir nenuskaitomą daugybę koncepcijų, suranda tokį sekso scenarijų, kuriame jiems pavyksta patirti tam tikrą malonumą, ir tada šitas scenarijus tampa prieglobsčiu, iš kurio baisu padaryti žingsnį toliau, nes viską reikėtų iš naujo apgalvoti, ogi dulkintis norisi dabar, o ne po savaitės, kada jau iš užuominų ir pusiau užuominų pagaliau suprasi kas kam patinka. Todėl, geriau jau garantuotas mėgavimasis dabar… o šito pasekmė tokia, kad scenarijus tampa nuobodus ir greitas orgazmas vieninteliu išgelbėjimu.

Partneriai jaučiasi privalomi demonstruoti tai, kaip jiems yra gerai, nes jeigu tu nepradėsi dejuoti, užmerkti akis, glamonėti jį, tai vaikinas pagalvos, kad tau nepatinka, arba susižeis ir nedarys tai, kas tau patinka dabar, arba kas jam patinka ir tu pradėsi gailėtis.

Veiksmai lemiantys dSN prabudimą:

• Sulaužyk ilgo sekso stereotipą. Sakoma, kuo ilgiau, tuo „geriau“. Nieko panašaus. Dažnai jaudina, trumpalaikis seksas: priėjai, numovei kelnaitės, palaižei pute arba kojytes ir nuėjai toliau. Priėjai, pačiupinėjai varpą, paglamonėjai 10 sekundžių, kol ne pakilo ir išėjai. Priėjai, numovei kelnaites, įkišai varpą, išėmei ir nuėjai toliau. Taip galima daryti nors dešimt kartų per dieną ir tai bus šimtą kartų labiau jaudinančiai negu ilgo sekso būtinumas – jeigu jau įkišai, tai dabar turi ilgai dulkinti, patirti orgazmą, tada priartinti partnerį prie jo, negalima gi taip išimti ir nueit, reikia paglostyti, reikia tą, kitą…
• Sulaužyk viso dėmesio stereotipą. Sakoma, kad dulkinantis reikia visą dėmesį skirti partneriui. Nieko panašaus. Tam, kad tokį stereotipą sulaužyti, pabandyk tokias sekso formas, kai vienas iš partnerio klauso muziką, rašo, griaužia obuolį, kažką pasakoja, o kitas tuo metu juo užsiėminėja – dulkina, laižo, čiulpia, bučiuoja.
• Sakykite vienas kitam, ką jus šiuo momentu norite. Valdykite vienas kitą, kai partneris kažką daro ne taip, kaip jus norite. Padėkite jausti vienas kito kūną.
• Vaidinimo žaidimai. Variantų nesiskaičiuoti, o seksualumas labai aktyviai bunda, nes kai vaidini kažkokį vaidmenį, dingsta tau būdingų apribojimų svoris, apie kuriuos tu net nežinojai, nes tu mirtinai suaugai su jais ir jų tiesiog nepastebi. Pavyzdžiui, jeigu tu vaidinį mažą mergaitę, kurią suvilioja suaugęs vaikinas, tai tau nereikia elgtis kaip patyrusi mergina, tu „teisėtai“ esi nepatyrusi, nieko nežinanti bei nemokanti ir tai visiškai tau netikėtai gali sužadinti ryškų mėgavimosi suliepsnojimą. O, jeigu tu vaidini prostitutės vaidmenį, tai tau nereikia būti švelniai, meiliai – iš prostitutės reikalaujama pasmaukyti varpą, pačiulpti bei išžergti kojas ir viskas – toliau tu gali gulėti, žiūrėti televizorių, ir kaip nekeista, toks vaidmuo irgi gali sužadinti staigų SN suliepsnojimą ir mėgavimąsi, nes dingsta pareiga būti dėmesinga, švelnia, jautria. Jeigu jus žaidžiate išprievartavimą, tas pats: kai vaikinas prievartauja merginą, nėra žodžių apie švelnumą. Svarbiausia įkišti, padulkinti, nereikia laikytis socialinių stereotipų. Vaidinant prievartautoją, tu gali labai stipriai patirti mėgavimąsi, o tavo mergina, vaidinanti prievartaujama, irgi gali patirti ryškų SN suliepsnojimą ir mėgavimąsi, nes ji yra laisva – iš jos niekas nelaukiama, jai nieko vaidinti nereikia, jos niekas už nieką nepasmerks, nes ją „prievartauja“ ir ji nepajėgianti ką nors pakeisti. Ji nėra atsakinga už šitą seksą, galvoje cenzorius, sakantis „taip negerai“, „taip nepadoru“, „iš pradžių reikia taip, o po to taip“, lieka neišgirstas, jo niekas neklauso, negalima sekti jo draudimų, t. y. nėra pasirinkimo laisvės.

Įdomus kvailio- kvailės vaidmuo. Patikimai vaidinant kvailiukę, numeti susirūpinimo „kad tik nepasirodyti kvailiai“ svorį. Nuo šito tu irgi gali patirti ryškų NS suliepsnojimą.

Seksualinės (ir ne tik seksualinės) laisvės būseną, kuri atsiranda žaidžiant tokius žaidimus, galima įsiminti ir paskui, kai reikia, į ją pasinerti.

Efektyvus būdas atidengti savo pasenusias baimes ir NE seksui yra pergyvenimas vaikystės istorijos – būtent vaikystėje jos yra įkrautos.

Tikslingai surasti vienaminčius, su kuriais galėsi realizuoti savo SN, aptarinėti, įprasminti eksperimentus. Iš šono kartais geriau matosi pasireiškimas tavo niūrumų, su kuriais tu lyg suaugai ir atrodo kaip tavo neatskiriama dalis. Vienatvėje būna sunkiau atsikratyti stereotipų, o kai matai, kaip kiti tai daro, viskas pasirodys daug lengviau.

Kai kurių mSN realizavimo procese gali atsitiksi, kad jo „gesimo uodega“ tęsiasi nepageidautinai ilgai. Tai yra, tu jauti tam tikrai sekso formai potraukį, kai apie jį galvoji, o realizavimo pradžioje interesas greitai dingsta ir susijaudinimas tampa abejingas. Bet po poros dienų tos pačios fantazijos vėl jaudina, ir vėl viskas iš naujo. To priežastis – stiprus mechaniškas įprotis užsiėminėti šia sekso forma, suformuota tada, kai tu sau viską drausdavai. Todėl noriu įvesti terminą mSN „pusirimas“ – tokia mSN realizacijos stadija, kai džiaugsmingas noras šitą mSN pašalinti yra stipresnis negu jį realizuoti. MSN šalinamas taip pat, kaip ir NE (ž. skirsnį apie NE)

Pagal SF vystymąsi ir SN realizaciją vyks reikšmingi pasikeitimai:

1. Formuojasi pirmenybės. Kai kurios sekso formos tik vaizduotėje atrodo patrauklios, o realybėje interesas joms yra silpnas, ir atvirkščiai – tai, kas atrodė visiškai nepatraukliai, staigiai tampa neišsemiamu mėgavimosi šaltiniu.

Pavyzdžiui, tu gali susijaudinti, kai įsivaizduoji, kad prievartauji merginą (labai įprasta vaikinų SF, o taip pat ir merginų, nes prievartavimas duoda pilną laisvę nuo „santykių“, kurie yra būtina sąlyga davatkiškoje visuomenėje ir nuo kurių sekso metų visi pavargsta), bet realus bandymas prievartauti (arba peržiūra dokumentinių, prievartavimo scenų įrašų) gali parodyti, kad savo SF tu išstumdavai tuos grandioziškas NE, kurias patiria prievartaujama mergina, ir pasirodo tavęs jos kentimas visiškai nejaudina. Tuo pačiu metu, turint NP prievartavimui, tu gali netikėtai pastebėti, kad tavęs prievartavimo žaidimas (taip pat ir grupinis) labai jaudina.

1. Lengviau skiriasi mSN ir dSN, be to mSN jėga mažėja, įvyksta džiaugsmingas noras šalinti mSN priklausomai, kaip jų mechaniškumas tampa akivaizdus ir atsiranda observacija, kad mSN realizacijos pasekmėje nėra norimo mėgavimosi lygio .
2. Seksas nėra „greitas“ ir „paviršutinis“ – tu atrandi didžiulius seksualinių ir erotinių pojūčių lobius, kurie rezonuoja su NšS ir atsiranda noras kuo ilgiau nepatirti orgazmo, kuris anksčiau buvo pagrindinis sekso tikslas.
3. Atsiranda didelė SN įvairovė – nėra automatiško noro užsiimti seksu ir baigti. Pavyzdžiui, į vieną merginą, vienoje situacijoje norėsis tiesiog žiūrėti ir jausti ErS, prie kitos norėsi tik prisiliesti, trečią paglamonėti, su ketvirta pagulėti be rūbų, su penkta pasimylėti i. t. t.
4. Dingsta automatiškas seksualinis reagavimas į formas ir išorinius požymius – kartais plikos, gražios merginos vaizdas nesukels jokių norų, o vaizdas kitos merginos, netgi nemadingai apsirengusios ir ne tokios gražios išvaizdos, ne tokios, kuri pagal koncepcijas turėtų būti patraukli, sukels stiprius SN ir ErN. Šiurkščios koncepcijų schemos dingsta.
5. Bunda kūnas – daugiau erogeninių zonų, platesnis pojūčių spektras ir intensyvumas
6. Dingsta SN spazmiškumas. Jeigu anksčiau SN galėjo pilnai apimti visą dėmesį, visiškai to nenorint (dėl hiperkompensacijos reiškinio), tai dabar tai yra tik vienas, tarp kitų džiaugsmingų norų.

05-02-02 Orgazmas. Orgazmo sulaikymas pačioje viršūnėje. Nušvitusio seksualumo atbudimas.

Tik pradiniuose SN realizavimo etapuose orgazmas yra didelė vertybė. Pagal seksualinį vystymąsi, orgazmą vis labiau norisi atidėti vėlesniam laikui, nes ne jo pasekmės yra tikslas, o labiau patraukli yra susijaudinimo būsena. Todėl gimsta džiaugsmingas noras nepatirti kuo ilgiau orgazmo, jausti jį arėjant, stiprų SN norą ir realizuoti jį jaučiant mėgavimąsi. Šitas noras ateina priešingai stipriems mSN patirti orgazmą.

Bandant pasilikti ant orgazmo slenksčio, tu pastebi, kad esi lyg narkomanas nuo orgazmo ir įveikti šį spazminį norą baigi, yra taip pat sunku, kaip įveikti bet kokią kitą narkomanijos formą – kuo arčiau orgazmas , tuo stipresnis mSN baigti.

Nenorimos orgazmo pasekmės:

*) staigus SN nukritimas – artimiausias pusę-vieną-dvi dienas tu daugiau negalėsi patirti stipraus SN noro

*) labai ryškus ErN nukritimas

*) ryškus NšS nukritimas, dažnai net katastrofiškas. Pirmą, antrą dieną gali pasireikšti netgi NšS suliepsnojimas (būdinga tiems, kurie patiria NšS labai mažai, retai), bet sekančias 2-3-4 savaites būna visiškas žlugimas. Susidomėjimas gyvenimu pasidaro artimas nuliui.

*) ypatingai katastrofinis žlugimas atsiranda ekstatinių NšS metu (eNšS) – jie gali dingti 4-6 mėnesiams.

*) staigiai silpsta noras šalinti NF ir NE, kas pasireiškia NF, NE ir NEB sustiprėjimu.

*) pablogėja savijauta – paūmėja chroniškos lygos, atsiranda peršalimai, nuovargis, traumos.

Treniruotės būdai įveikti mSN baigti:

• Labai efektyvi treniruotė su masturbacijos pagalba. Užduotis, prailginti tą laiką, kuris praeina nuo masturbacijos pradžios iki momento, kai jau negali susilaikyti ir reikia sustoti. Masturbacija patogi tuo, kad bet kokiu momentu tu gali staigiai kiek nori nusilpninti savo poveikį, arba išvis jį sustabdyti, kas realiam sekse yra sunku;
• „Stop“ pratimas. Su partneriu susitari, kad kai tik tu sakai „stop“, jis iš karto visiškai sustingsta ir lieka sustingęs, kol tu negalėsi tęsti. Galima naudoti ir kitą sustabdymo variantą, jeigu visą laiką nenori sakyti „stop“, arba jeigu tavo burnoje yra varpa. Pavyzdžiui, stiprus plekštelėjimas ranka – „stop“, lengvas plekštelėjimas – „toliau“;
• Būtina turėti tvirtą norą nebaigti, kol nenuspręsi, kad reikia baigti. Jokie techniški gudravimai nepadės, jeigu priartėjant orgazmui pradėsi galvoti, pavyzdžiui, taip: „nu tiek to, šį kartą baigsiu, kitą jau pradėsiu susilaikyti“.

Kadangi terminas „orgazmas“ turi labai neryškią reikšmę ir aš ne kartą buvau susidūręs su įvairiais šios sąvokos paaiškinimais, tai noriu nustatyti ją: 1) sėklos išmetimas + 2) stipraus malonumo pojūčio protrūkis – arba kartu, arba atskirai. Merginai tai stipraus malonumo pojūčio protrūkis + (kai kurioms merginoms) gausesni skysčių išsiskyrimai iš putės.

Orgazmo sulaikymo pačioje viršūnėje (OSV) praktikos metu, anksčiau ar vėliau tu apčiuopsi orgazmo viršūnės diapazono pastovumą. Pasirodo, jeigu įveikti mechanišką norą baigti, tai galima užsiėminėti seksu kiek nori, artėjant prie orgazmo ir atsitraukiant. Taip pat labai greitai tu pastebi, kad seksualiniai pojūčiai tampa labiau ryškūs, su daugeliu atspalvių ir noras šiuos suvokimus patirti sąveikauja su noru susilaikyti nuo orgazmo.

Jeigu tu baigei, tai labai nepageidautina patirti NE dėl to, juk tai tik sustiprins nusekimą, pagreitins NF prilipimą. Įgauk įgūdžių NE šalinimo ir NšS kūrimo praktikose, netgi sunkiose aplinkybėse, kai nėra matomo rezultato. Treniruok savo užsispyrimą. Pasinaudok tuo, kad iš karto po orgazmo galima patirti NšS antplūdį ir kuo ilgiau koncentruokis ties juo.

Ilgalaikė žmonių patirtis rodo, kad OSV nesukelia fiziologinių sutrikimų, netgi mažiausių savijautos pablogėjimų, jeigu tu nebaiginėji būtent dėl džiaugsmingo noro nugalėti mechanišką norą baigti, jeigu tu kiekvieną konkretų laiką renkiesi nebaigti, dėl to, kad nori patirti labiau intensyvų, gilų ir ilgesnį seksualinį ir erotinį mėgavimąsi. Nemalonūs pojūčiai susilaikant nuo orgazmo galimi tik tada, kai tavo noras nebaigti – koncepcijų sąlygotas, jeigu tu nebaiginėji, nes manai, kad „negalima baigti“, jeigu tuo momentu jauti ne nujautą ir mėgavimosi sustiprėjimą, o gailestį prarasti, nuliūdimą, nepatenkinimą. Tokiu atveju yra galimi fiziologiniai sutrikimai.

Pagal SN, taip pat mSN ir dSN realizavimo galimybes, stiprėja ErS, palyginus su SN, patrauklumas. Tokį seksą, kuriame dominuoja ErN ir ErS aš vadinu „erotinis seksas“. Erotinio sekso išskirtinė savybė, kad noras pasiekti orgazmo maksimumą užleidžia vietą norui sustabdyti susijaudinimo intensyvumo augimą, dar iki artėjimo prie orgazmo viršūnės. Tai leidžia patirti labiau patrauklius, gilius, erotinius suvokimus. Taip pat pastebima, kad su noru baigti, bet ir su noru priartėti prie orgazmo, dalyvauja žymi mechaniško spazmiškumo dalis. Džiaugsmingam šitos formos priklausomybės šalinimui reikia įdėti daug pastangų, bet kai rezultatas yra pasektas, vadovaujantis tik džiaugsmingais SN ir ErN, o ne mechaniniais įpročiais tu gali laisvai keliauti per savo būsenas iki pat orgazmo viršūnės.

Erotinių suvokimų patrauklumo augimas nereiškia, kad paprastas seksas dingsta. Visiškai ne, jis lieka labai patrauklus, malonus, su erotiškais suvokimais ir NšS.

Laikui bėgant praktikuojantis išmoksta skirti a) norą užsiėminėti seksu ir b) norą norėti užsiėminėti seksu (t.y. norėti užsiėminėti seksu, o ne realizuoti tą norą per tam tikrą laiką). Pasirodo, nuo šito galima patirti nemažiau intensyvų ir gilų (t.y. su daug atspalvių) seksualinį ir erotinį mėgavimąsi, negu nuo SN realizavimo.

Priklausomai nuo dSN realizavimo praktikos tobulėjimo, įvyksta kiti nuostabūs pasikeitimai:

• Seksas tampa neįprastai įvairiapusišku – net nepastebimų prisilietimų variacijos yra lydimos įvairiausių mėgavimosi atspalvių, ir šitų atspalvių galima suskaičiuoti šimtus, tūkstančius.
• Erogeninės zonos užpildo visą kūną, be to seksualiniai pojūčiai kai kuriuose yra labiau ryškūs, skvarbūs, negu lytiniuose organuose.
• Nepaprastu būdu keičiasi kūno būsena. Jis daugiau nebūna pavargęs (išskyrus įprasto raumenų nuovargio, nuo intensyvaus raumenų darbo), suglebęs. Visiškai dingsta toks reiškinys, kaip „bloga savijauta“, ir tai suvokiama taip natūraliai, kad tik po metų arba dviejų gali pastebėti, kad per šį laiką tu nekarto „nesijautei blogai“! Ir bet kokį momentą – nors ir nakties viduryje tu gali atsikelti ir prabėgti su malonumu 10 kilometrų per mišką. Jeigu yra džiaugsmingi norai, kurių realizavimui reikia fizinės veiklos, kūnas bet kada gali pradėti veikti, patiriant tik raumenų džiaugsmą, gaivumą. Tu gali nors ir po 16 valandų per parą daryti tai, kas tau įdomu ir kūnas nepavargs ligotu nuovargiu.                                    Be to, atsiranda visiškai naujas, nuostabus tavo kūno pojūtis – jis prisipildo gaivinga vibracija (tai ne vaizdas, o būtent pojūtis), lyg tai yra aukštos įtampos srove ir šitas prisipildymas yra ypatingai malonus.
• Skirtingose kūno dalyse atsiranda pojūčiai, primenantys orgazmą! Pas mane, pavyzdžiui, iš pradžių taip atsitiko pėdose, atgalioje pusėje kairios plaštakos, paskui atgalioje pusėje dešinės plaštakos, paskui dilbyje, mentėje (iš pradžių kairėje, o paskui dešinėje), pilve, kaktoje ir t. t. Šitie pojūčiai yra labai panašūs į orgazmą ir tuo pačiu metu, pagal kokybę labai skiriasi nuo paprasto orgazmo, todėl aš pavadinsiu juos „erotiniu orgazmu“.

Erotiniai orgazmai kardinaliai skiriasi nuo orgazmų litiniuose organuose:

*) visiškai nesuteikia net menkiausių negatyvių pasekmių;

*) labiau skvarbūs ir tuo pačiu metu minkštesni negu litiniuose organuose – tai daug maloniau, negu orgazmas varpoje/putėje;

*) jie gali tęstis ilgokai – pusę valandos, valandą, be jokių pastangų, kelis kartus per dieną;

*) jie stipriai rezonuoja su NšS – taip stipriai, kad kartais negalima atskirti ribos tarp erotinio mėgavimosi ir NšS – jie lyg bangos perteka vienas į kitą – užplaukia vienas ant kito, susilieja, atsiskiria. Pasidaro labai aišku, kodėl erotiniai ir seksualiniai suvokimai rezonuoja su NšS – juk tai yra vieno vandenyno bangos.

• atsiranda stabili sąmoningų sapnų (SS) patirtis ir nekūniškos patirtys (NkP) – taip vadinami „išėjimai iš kūno“. Be to, šita patirtis labai skiriasi nuo tų, kurios anksčiau spontaniškai atsirasdavo:

*) SS ir NkP lengviau atsiranda NšS;

*) NšS, kurie patiriami SS ir NkP, dažai yra ryškesni negu paprastose būdravimo būsenose arba sapnuose. Jie lengviau pasiekia ekstazinę kokybę;

*) tai, kad tu gali patirti tokius ryškius NšS, SS ir NkP, duoda unikalią galimybę pradėti naują tavo keliavimo šaką – šituose būsenose tu gali susitikti su būtybėmis, kurios sužadina tavo ekstazinę ištikimybę, simpatiją, atvirumą ir bendraujant su jomis tu gali patirti visiškai naujas NšS, gali iš jų mokytis perimti suvokimus, atradinėti naujus pasaulio horizontus NšS.;

• susikoncentravimas tampa labiau stabilus ir džiaugsmingas.