05-01-01 Bendros žinios
Sąvoka „pojūčiai“ aš vadinsiu tik tuos suvokimus, kurie dar yra vadinami „fiziniai pojūčiai“. Šnekamąja kalba žodžiu „pojūčiai“ vadinami ne tik fiziniai pojūčiai, bet ir mintys, emocijos bei norai, o tai labai painioja bei klaidina visus mūsų suvokimus.
*) Pojūčių stabilumas ir nuspėjamumas yra toks didelis, kad nulemia „fizinį kūną“ suvokimą, tuo laiku stiprus judrumas ir silpnas emocijų, minčių ir norų nuspėjamumas nulemia „kūno emocijų, minčių ir norų“ suvokimus. Jeigu po sąvokos visumos „atmerkti akis“ seka sąvokų visuma „palenkti galvą“, tai atsiranda sąvokų subendrinimas „matyti pilvą“. Po „judinu pirštą link pilvo“ bus „piršto prilietimas prie pilvo“, tik jeigu tarp jų yra „matau, kaip pirštas prisilietė prie pilvo“.
*) Sąvokų visumą nesunku suskirstyti į grupes: rega, klausa, uoslė, skonis, „fizinis jutimas“, „seksualinis susijaudinimas“ ir kiti, kurie dar toliau skirstomi į daugumą smulkesnių grupių. „Fizinis jutimas“, pavyzdžiui, skirstomas į jutimus „alkis“, „troškulis“, „skausmas“ i. t. t.
*) Kūniškų jutimų apsireiškimų ribas žymi „matomo kūno ribos“. Niūrumų šalinimo ir NšS patyrimo praktikos rezultate atsiranda jutimai, esantys už matomo kūno ribų. Ypač ryškiai tai apsireiškia cikliško „įsitikinimo“ suvokimo praktikos metu (t. y standžios, mechaninio, skiriamojo suvokimo, pozicijos išjudinimo metu bei nušvitusio, skiriamojo suvokimo apsireiškimo metu), Praktikos, pavyzdžiui, „ne upės, ne kalnai“ rezultate, gali atsirasti kūniškų jutimų sritis, esanti labai toli nuo matomų kūno ribų – medžio viršūnėje, viso kalno paviršiuje. „Tuštumos sferos“ jutimas gali būti ryškesnis negu „fizinio kūno“ jutimas.
*) NšS apsireiškimo rezultate atsiranda didelė, naujų jutimų sritis, kurią žymėsime FI – „fiziniai išgyvenimai“. Jų spektras yra labai aukštas (jų išvardinimą žiūrėk skirsnyje „Nušvitusių suvokimų sąrašas“) ir jie labai rezonuoja su NšS.
*) Kiekvienas žmogus beveik visą laiką patiria NE arba NF ir dėl to visą gyvenimą jis jaučia „negatyvius, fizinius pojūčius“ (NFP), kurių intensyvumas ir ilgumai su amžiumi auga. Bet čia turi reikšmės ne pats amžius, o laiko, praleisto jaučiant NE, susikaupimas. Prie NFP, pavyzdžiui, yra priskiriami „kūniško suglebimo“, „kūniško sunkumo“, nemalonaus mieguistumo, visokiausių skausmo pojūčiai, galų gale progresuojančios lygos, sukriošimas, paprasta mirties forma, kurią lydi fizinio kūno irimas, jam dar gyvenant.
Jeigu vietoje NE tu pradedi patirti NšS, tai su amžiumi NFP tik silps ir visiškai dings. Jo vietą užims „nušvitę fiziniai pojūčiai“ NšFP ir FI. Lygos palaipsniui silps, o kartais dings, ir netgi tos, vadinamos „neišgydomomis“. NšFP priskiriami: „raumenų džiaugsmas“, žvalumas, „kūniškas šviežumas“ energingumas, „kūniškas mėgavimasis“.
*) Kūniško mėgavimosi pojūtį nesunku supainioti su nušvitusios palaimos suvokimu, nes jie dažnai pasireiškia sinchroniškai. Kuo intensyviau ir dažniau šitie du suvokimai pasireiškia, tuo labiau juos galima supainioti.
*) NšFP, kaip ir NšS, galima jausti be paliovos, bet kartais galima išvis nepatirti NFP. Čia aš nepateikiu skausmo pojūčių pavyzdžių, kuriuos lemia sumušimas, sužeidimas. Bet norėčiau pabrėžti, kad pirmiausia palaimos patirtis rodo, kad būtent fizinis skausmas, nors ir lieka nenorimu pojūčiu, yra smulkių palaimų priežastis. Niekas nenori jausti fizinio skausmo, o tik jį šalinti. Nepriekaištingo NE šalinimo patirtis rodo, kad fizinis skausmas ir NE nėra „neišvengiamai tarpusavyje susiję“. Yra labai stiprūs įprotis jausti NE skausmo metu. Bet šitą įprotį irgi galima pašalinti, kadangi netgi stiprus skausmas nėra neįveikiama kliūtis net ekstazinių NšS patyrimui.
*) Visa eilė pojūčių yra negatyvi tik tada, kai juos lydi įprotis jausti NE. Bet, pavyzdžiui, alkio jausmas, 7 balų intensyvumo, rezonuoja su NšS, jeigu NE, susijusias su alkiu, yra šalinamos. Taip pat ir pojūtis su pripildyta šlapimo pūsle (jeigu tik neviršija leistino intensyvumo, dėl kurio jau prasideda NFP) rezonuoja su NšFP bei NšS. Panašu ir su kitais pojūčiais.
*) Su NšS ryškiai rezonuoja džiaugsmingas „fizinio aktyvumo“ (FA) noras. Žmonės labai retai patiria džiaugsmingą FA norą, kadangi beveik be paliovos jaučia NE, NF, arba tiesiog yra lyg apsupti koncepcijomis, kad „reikia sportuoti“, „reikia sveikai gyventi“. Žmonės visai nežino, kad tik džiaugsmingas FA noras lemia NšFP, nes mechaniškas FA noras tik padidina NE, traumas, NFP.
*) Žmogus, kuris be paliovos jaučia NšS ir NšF, džiaugsmingą FA norą gali kartais jausti labai intensyviai, o kartais nejausti visus mėnesius (nepriklausomai nuo maisto). Visais atvejais, NFP kiekis sumažėja, o NŠFP auga ir kūnas tampa gražesnis, seksualiai patrauklesnis, jausmingesnis.
*) Yra daug koncepcijų, susijusiu su maistu. NšFP kiekis auga , o dalis NFP mažėja tik tada, kai valgai tai, kas patinka ir nori, bei šalini visokius niūrumus. Nuo maisto sudėties, valgymo režimo ir apimties NšPF ir NFP kiekis nepriklauso. Didžiausias sunkumas (kaip ir realizuojant daugumą kitų norų) yra išmokti skirti mechaniškus ir džiaugsmingus norus valgyti (ž. skyrių apie norus).
*) Tam tikru momentu, kai kurie pojūčiai gali rezonuoti su NšS, kai kurie – ne. Skirdami tai, mes galime kurti pojūčių, kurie yra NšF arba rezonuoja su NšS, bendrijas ( pvz. galima parinkti muzikos, paveikslų, fotografijų, judesių kolekcijas, kurie rezonuos su tam tikrais NšS).
*) Manoma, kad kai kurie „fizinio kūno“ apsireiškimai yra neabejotinai nemalonūs. Prakaito kvapas, pavyzdžiui, nėra malonus. Bet kuo dažniau ir intensyviau žmogus jaučia NšS , tuo malonesni tampa visi jo kūno kvapai ir skoniai. Turint tam tikrus įgūdžius (ir nepriklausant nuo NE) galima tiksliai nustatyti, kokius NE žmogus jaučia. Tai galima labai greitai padaryti, nes kai žmogus pajunta stiprias NE, jau po kelių minučių jo kūnas pradeda skleisti nemalonius kvapus.
*) Paprastose sapnuose arba nestabiliuose „sąmoninguose sapnuose“ (SS), pojūčiai yra nepatvarūs, neaiškūs. Stabiliuose SS, kuriuos lydi ryškūs NšS ir „nekūniški pojūčiai“ (NkP) (dar vadinami „išėjimas iš kūno“), visi pojūčiai lieka ir netgi tampa įvairiapusiški, aiškūs, ryškūs, švieži, labiau rezonuojantys su NšS ir ne mažiau patvarūs nei būdraujant. „Išėjus“ iš kūno, pavyzdžiui, tu gali atsirasti sniegingoje kalno viršūnėje, jausti įprastą šaltį, bet jokių NFP. Tada baigiasi klaidinga „sapnų pasaulio“ interpretacija kaip „iliuzija“, kažkas „nerealus“, o atsiranda aiškumas, kad tai yra visiškai realūs, pilnavertiški pasauliai, kuriuose galimybės keliauti į NšS yra neribotos, neišsemiamos. Tai neapsakomai nuostabūs, intriguojantys, įvairiapusiški pasauliai, į kuriuos įėjimo neturi tie, kurie nepatiria aiškių NšS, o tik NE ir lieka pūti niūrumų smarvėje.
*) Ilgų, nepertraukiamai intensyvių ir ekstazinių NšS metu, kartu su intensyvaus mėgavimosi pojūčiu atsiranda ypatingas, nepakeliamas nuovargis, kuris rezonuoja su mintimis „mano kūnas kol kas nepasiruošęs tokiems suvokimams.“ Tam tikrą laiką gali netgi pakilti kūno temperatūra su karštligės simptomais ir neįprastais pojūčiais „perdegimo iš vidaus“. Šitą būseną aš pavadinsiu „fizinė transformacija“ (FT). Būdingi FT nuo lygos skirtumai yra tokie:
- Temperatūra pakyla staigiai, bet savijauta nepablogėja
- Medicininės apžiūros metu gydytojas nenustato jokių sveikatos sutrikimų (išskyrus aukštos temperatūros)
- Atsiranda džiugus FA noras, daug NšFP. Norisi pakilti nuo vietos ir lakstyti po mišką, bet kai bandai tai daryti, pajunti, kad kūnas yra nusilpęs, kaip turint aukštą temperatūrą.
- Aukšta temperatūra keistu būdu aiškiai rezonuoja su NšS
- Kuo labiau sustiprėja NšS, tuo labiau kyla „aukštos temperatūros pojūčiai“.
- Pakyla aiškumas ir laisvė nuo niūrumų.
- NšS atsiranda labai lengvai, beveik savaime.
- Aukšta temperatūra dingsta, be laipsniško pasveikimo.
Mažiau intensyvi FT praeina be žymaus temperatūros pakilimo arba išvis be jo. Paprastai aukšta temperatūra yra charakteringa tik pirmam FT dešimtukui. Kuo aukštesnė yra kūno temperatūra, tuo intensyvesnis yra „vidinio perdeginimo“ pojūtis ir greitesnė kūno adaptacija prie NšS. Todėl aš nerekomenduoju nuo baimės dėl nenorimų pasekmių jos numušti, o tiesiog orientuotis į džiaugsmingus norus. Paprastai džiaugsmingas noras numušti temperatūrą su pagalba karštį mažinančių priemonių atsiranda, kada temperatūra yra 39.5 laipsnių. FT rezultate specifinio nuovargio nuo intensyvių ir ilgalaikių NšS pojūčiai dingsta, o sustiprėja nuostabūs „skaidrumo“, „šviežumo“, „kūniško žavėjimosi“ ir „kūniško mėgavimosi“ pojūčiai.
*) Sąmoninguose sapnuose galima gyventi kelias dienas, o netgi savaites pilnavertišką, turiningą gyvenimą, kurio aprašymui reikėtų parašyti visą knygą, tuo metu, kai būdravimo pasaulyje praeis tik kelios minutės. Šitą stebinį galima sugretinti su tuo, kad po FT padidėja gyvenimo aktyvumas, atradimų, naujų NšS atspalvių pagausėjimas. Per valandą galima patirti daugiau, negu anksčiau per dieną. Šituo remiantis galima padaryti išvadą, kad laiko ilgį visų pirma sąlygoja „fizinio kūno“ būsena – kuo mažiau yra NFP ir kuo daugiau NšFP, tuo labiau prisotintas tampa tavo gyvenimas.
Silpnus NFP galima šalinti taip pat, kaip ir NE. Priklausomai nuo treniruočių kiekio išmoksti šalinti ir labai stiprius NFP, nors jie ir taip atsiranda vis riečaiu, jeigu tu šalini NE ir patiri NšS. Tu gali, pavyzdžiui, NšS būsenoje būti kelias valandas „nepatogioje pozoje“ – tai yra tokioje, kurioje paprastas žmogus (jaučiantis NE ir NF) po kelių minučių jaučia NFP, o pas tave NšSP nedings. Kūno energingumas, ištvermingumas priklausomai nuo NE šalinimo, o NšS patyrimo (ypač ekstazinės kokybės) neapskaitomai auga. Jeigu anksčiau tu pavargdavai po pusvalandžio ėjimo, tai dabar galėsi labai greitai eiti arba bėgti kalnais be sustojimo nors ir parą, ir nepaisant raumenų nuovargio jausti ryškius NšFP, norą judėti bei patirti FA mėgavimąsi. Po džiaugsmingų, „per didelių perkrovimų“ norų realizacijos, NFP neatsiranda, nepaisant stipraus raumenų nuovargio. Atsiranda aiškumas, kad raumenų nuovargis ir NFP visiškai skirtingi reiškiniai ir tada galima nuo tokio stipraus nuovargio, kad negali nuo kėdės pakilti, jausti stipriausius NšSP. Po tokių krūvių greitai viskas atsistato.
*) Džiaugsmingi FA norai (kai pilnai sutampa su džiaugsmingų norų apsireiškimų dėsningumais) nesilpsta, jeigu tu dabar neturi galimybių juos realizuoti, ir netgi, jeigu tu pusę metų visas dienas turi sėdėti ant kėdės. Tu jausies taip pat nuostabiai ir galėsi patirti kūnišką mėgavimąsi, tokį pat, kaip galėdamas kiek nori lakstyti po mišką, pievą, kalnus. Netgi būdamas invalidu, be rankų, kojų, prikaustytas prie lovos, tu galėsi patirti nesiliaujamą kūnišką mėgavimąsi, NšSP, žvalumą, raumenų džiaugsmą.
*) Jeigu tu užsiiminėji joga, sportu, arba kitokia fizine veikla, laikaisi tam tikro miego, valgymo režimo i. t. t. bet ne dėl to, kad tiesiog yra noras taip gyventi, o dėl koncepcijų apie sveiką gyvenimo būdą, tai tavo NšSP silps, o NFP stiprės. NšSP apsireiškia, kai yra besąlygiškas FA (kai kiekvienu momentu yra FA džiaugsmas).
05-01-02 Mėgavimasis
Fiziškas mėgavimosi išgyvenimas lengviausiai atsiranda krutinies, gerklės centre ir širdies srityje, 10-20 centimetrų skersmens ratuose, kurių viduje jis tampa stipriausias. Priklausomai nuo mėgavimosi kultivavimo, nuo niūrumų šalinimo ir NšS kultivavimo praktikos atsiranda naujos kūno sritys, kuriuose mėgavimasis apsireiškia labiau aiškiai – riešai, vidinė alkūnės ir delnas, padai i. t. t.
Tiesioginis mėgavimosi kūrimas gali būti neefektyvus, nes atsiranda migloti pojūčiai, kuriuose mėgavimasis yra tik dalinai, be to greitai atsiranda nuovargis. Tai susiję su tuo, kad mėgavimosi išgyvenimo praktika yra maža ir vietoje mėgavimosi kūrimo, kuris neturi nieko bendro su fiziniais įtempimais, tu pradedi sau nepastebimai įsitempti, lyg tai „išspausdamas“ mėgavimąsi. Todėl optimalus būdas kultivuoti mėgavimąsi vadinasi „dėmesio ir nujautos lydėjimas“. Kai tik NšS arba NF rezonanso rezultate įvyksta mėgavimasis, aš susikaupiu ties tuo pojūčiu, jausdamas nujautą jį ištirti. Jeigu mėgavimasis iš srities, kur jis iš pradžių atsirado pradeda vistytis į kitą, tai aš pradedu jį lydėti dėmesiu. Mėgavimasis sustiprėja vietoje, ties kurią aš susikoncentruoju, todėl aš galiu pasirinkti kūno sritį.
Mėgavimasis labai rezonuoja su auksinio spinduliavimo vaizdu, kuris sklinda iš kūno, bet ir šituo atveju negalima tiesiogiai atvaizduoti sau šitą vaizdą, o palaikyti jį dėmesiu, kai jis, rezonanse su mėgavimosi, spontaniškai atsiranda. Tada tai yra ne miglotas vaizdas, kurio palaikymas labai vargina, o visiškai aiškus, kuris stiprėja, ties juo susikoncentravus ir didina mėgavimąsi.
Mėgavimosi tyrinėjimas, kultivavimas rezonuoja ir yra susijęs su kitais (sudaro valentinį ryšį), labai įdomiais tyrinėjimais, kurie yra aprašyti antroje knygoje. Jie papildo vienas kitą.
NšS nulemia mėgavimąsi, bet ir mėgavimasis lemia NšS suliepsnojimą. Tai parodo grandinėlė: „Mėgavimasis“ => „susižavėjimas naujais atradimais“ „jo sustiprėjimo nujauta, naujų NšS apsireiškimas“ => „NšS“
Mėgavimosi išgyvenimas yra lydimas pikų suliepsnojimais, kurių metu norisi visu kūnu „trūktelėti“. Šitas judesys įvyksta automatiškai. Šito „trūktelėjimo“ metu, per visą nugarą, nuo apačios į viršų, prarieda intensyvaus mėgavimosi srautas. Bet po to, iš karto seka mėgavimosi nukritimas, kuris gali trūkti pusę dienos, o gal ir dieną. Visiškai analogiškai su orgazmu, todėl aš rekomenduoju, pasitenkinus savo interesą mėgavimosi bangomis, nedaryti šito „trūktelėjimo“, arba daryti ko rečiau, ir tada mėgavimasis bus „tirštas“, intensyvus, turtingų atspalvių, galės trukti kelias valandas, arba tapti nepertraukiamas. Kai tu išmoksti patirti mėgavimąsi ilgai „nebaigęs“, jis pradeda apimti įvairias kūno dalis. Dažnai taip koncentruojantis, galima nejausti mėgavimosi, o stiprią, saldžią įtampą. Tam, kad šita įtampa dingtų, nors ji ir nesudaro nepatogumų, o tik lieka maloniu, saldžiu pojūčiu, reikalinga visa eilė fizinių transformacijų. „Orgazmai“, kurie įvyksta po ilgo buvimo „orgazmo viršūnėje“, yra visiškai nepanašūs į tas silpnas bangas, kurios anksčiau atrodė kaip labai intensyvios mėgavimosi bangos. Tai yra stipriausias srautas, didžiule, ryškia mėgavimosi jėga apimantis ne tik nugarą, bet ir pilvą, krūtinę.
Kai ilgai išsilaikai „orgazmo“ viršūnėje, atsiranda stiprios jėgos, fizinio ir psichinio aktyvumo noras. Turi tokią savijautą, lyg per mažiausią laiko tarpą galėtumei padaryti ir išgyventi 5 kartus daugiau, negu anksčiau. Bet karštligės priepuolis greitai dingsta, o gyvenimo sodrumas lieka, jeigu tu iš karto pradedi kontroliuoti savo veiksmus.