Alguna vez seguro que experimentaste los estados que determinas como profundos, preciosos, brillantes. Ahora de vez en cuando entre tus percepciones aparece el deseo de experimentar m\u00e1s a menudo y m\u00e1s fuertemente estas percepciones iluminadas (PI).<\/p>\n
Recomiendo realizar las acciones siguientes: crear una lista de las descripciones de las situaciones en las que experimentaste las PI. Mientras describes no omitas ni un solo detalle \u2013 apunta todo lo que pas\u00f3 contigo cuando experimentabas una PI tan detalladamente como puedas. Si vale la pena acumular algunas cosas, esta propiedad es de m\u00e1s valor J o sea tus historias de los momentos m\u00e1s preciosos de tu vida.<\/p>\n
Despu\u00e9s podr\u00e1s volver a tus recuerdos ayud\u00e1ndote con los apuntes que tienes y \u201csaltar\u201d en las PI, es decir recordarte a ti misma en este estado. Por eso es un asunto que hay que hacer bien y sucesivamente. Es decir, no es que simplemente pruebas y despu\u00e9s te dices a ti misma \u201cpuf, no sale nada\u201d y vuelves a tus EN, sino que conviertes este asunto en lo que yo llamo \u201cla pr\u00e1ctica formal\u201d. Por ejemplo, durante 10 minutos cada pocos segundos tratas de recordarte en este estado y despu\u00e9s de cada esfuerzo te pones una nota seg\u00fan una escala de 0 a 10 de la intensidad de las PI.<\/p>\n
Y despu\u00e9s resultar\u00e1 la lista siguiente:<\/p>\n
1-0<\/p>\n
2-0<\/p>\n
3-1<\/p>\n
4-0<\/p>\n
Etc. Y si en el 50 intento te puntuas en lugar de con un 0 digamos con un 3. \u00a1Es un gran \u00e9xito!\u00a0 Esto significa que la pr\u00e1ctica funciona, que es posible cambiar la costumbre de no experimentar las PI por la de experimentarlas. Al principio los n\u00fameros que no sean cero aparecer\u00e1n espor\u00e1dicamente, despu\u00e9s cada vez m\u00e1s a menudo.<\/p>\n
Es lo que yo llamo el engendro de las PI.<\/p>\n
Si te dedicas a esta pr\u00e1ctica, finalmente es posible llegar a las PI permanentes y la vida te cambiar\u00e1 tanto que no se puede expresar con palabras.<\/p>\n
Pero si tratas de engendrar las PI y pasas de la eliminaci\u00f3n de las EN, a mi modo de ver esta pr\u00e1ctica es in\u00fatil . En todo caso, no conozco ejemplos en que este m\u00e9todo tenga resultados exitosos. Si una persona dice \u201cno quiero eliminar las EN, mejor engendrar\u00eda las PI\u201d significa que en realidad no quiere eliminar las EN, y de esta manera se enga\u00f1a a si mismo. Porque la pr\u00e1ctica de la eliminaci\u00f3n de las EN es igual de alegre e incre\u00edble que la pr\u00e1ctica de engendrar las PI.<\/p>\n
Una de las principiantes despu\u00e9s de la primera serie de cien intentos de engendrar PI, recibi\u00f3 los resultados siguientes: casi todas las notas eran de cero y s\u00f3lo en algunos casos estaban los n\u00fameros 1-2. Despu\u00e9s escribi\u00f3: \u201ccreo que aqu\u00ed puedo no s\u00f3lo concentrarme en el deseo de experimentar las PI sino adem\u00e1s durante las tentaciones de engendrar las PI recordarme a m\u00ed misma en las PI, lo probar\u00e9\u201d. Despu\u00e9s de otra serie de cien intentos el porcentaje de los n\u00fameros diferentes a cero alcanz\u00f3 40 y entre estos n\u00fameros hab\u00eda 3 y 4.<\/p>\n
Me gustar\u00eda comentar su comunicaci\u00f3n.<\/p>\n
Claro est\u00e1 que escrib\u00ed precisamente esto. Digo lo mismo: puedes usar sus descripciones de las situaciones en las que experimentaste una u otra PI para despu\u00e9s recordarte en este estado y \u201csaltar\u201d en las PI. Est\u00e1s en una conferencia pero te imaginas que en realidad eres una ni\u00f1a que fue por primera vez al mar y recuerdas aquel encanto, aquella profundidad impactante que cae sobre ti, sientes como se te corta la respiraci\u00f3n, tienes ganas de llorar, quieres abrazar y besar a las gaviotas, las rocas, las olas ante tus pies. Es decir te recuerdas a ti misma en este estado.<\/p>\n
Pero como ves hay una diferencia enorme entre los que se dedican a la pr\u00e1ctica y los que la practican. Emprendiste esfuerzos reales y enseguida sentiste que lo que hab\u00edas hecho no te gust\u00f3 demasiado (concentrarte en el deseo de las PI) pero te gust\u00f3 otra cosa (saltar en las PI). Es decir, tu misma sin ninguno de mis consejos, preguntas, aclaraciones encontraste r\u00e1pidamente el m\u00e9todo m\u00e1s eficaz para experimentar las PI a pesar de que no hab\u00edas le\u00eddo mis consejos de la misma manera en que los hab\u00eda pensado yo. Esto otra vez confirma que no hay que tener miedo de las faltas, hay que seguir los deseos alegres. El que no se cae no se levanta.<\/p>\n
Mir\u00e9 tu lista de los esfuerzos y de los resultados. Encontr\u00e9 all\u00ed algunos n\u00fameros diferentes a cero. Hasta hay 3 y 4. \u00a1Y si no hubieras realizado esta pr\u00e1ctica en aquella hora, no tendr\u00edas estas PI! Cada momento que pasas en las PI no se pierde, es como ponerlo en el platillo de balanza, y cuando el peso de la experiencia sea suficiente, surge un cambio brusco y espont\u00e1neo de la calidad de toda la vida, las PI empiezan a aparecer como por si solas, pero ser\u00eda precisamente el eco, el resultado de tus esfuerzos pasados.<\/p>\n
Trata como una\u00a0 joya aquel momento en que sea manifestada alguna PI.<\/p>\n
Te aconsejo llevar el reloj con un cron\u00f3metro, y cuando tengas las PI manifestadas en intensidad mayor de 5 empieza a contar el tiempo. Y al final del d\u00eda escribe tu edad, el tiempo que viviste en las PI y aunque sean s\u00f3lo unos segundos, da igual, es un gran paso hacia adelante. Cuando el cron\u00f3metro est\u00e9 en marcha y aparezcan dudas sobre que la intensidad de las PI sea mayor de 5, enseguida deja de contar los segundos. Es decir deja de contar un poco antes de que la\u00a0 intensidad de las PI baje el nivel de 5. Esto te permitir\u00e1 estar segura al 100% de que no te has enga\u00f1ado, no tomas lo deseado por la realidad, que estos, digamos, 14 segundos de hoy es el tiempo que, de verdad, has vivido en las PI fuertes. Son 14 segundos de tu nueva vida, lucha por cada segundo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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