\n| \u00a1Ojo!<\/i><\/b>: las p\u00e1ginas porno est\u00e1n hechas de tal manera que en el ordenador de la persona que visita su p\u00e1gina, se instala autom\u00e1ticamente alg\u00fan virus. Por eso, hay que renovar obligatoriamente el antivirus de tu ordenador antes de abrir una de estas p\u00e1ginas web, y\/o usar s\u00f3lo los recursos seguros.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n b) comp\u00f3n una lista de temas, bas\u00e1ndote en las listas que hay en estas p\u00e1ginas web. No es obligatorio, en absoluto, conseguir que la lista tenga todos los temas sin repeticiones, al principio ser\u00e1 suficiente una lista de 20-30 temas. Escribe estos temas en una columna en una hoja de papel o en un archivo de Word o Excel, hazlo de tal manera para que despu\u00e9s puedas poner las notas frente a cada tema. (Mira m\u00e1s adelante).<\/p>\n <\/p>\n c) Como es razonable estudiar las FS en el estado de la excitaci\u00f3n sexual, la manera m\u00e1s simple de hacerlo es masturbarse durante la lectura de los relatos pornogr\u00e1ficos (RP<\/b>). Esto al mismo tiempo te permitr\u00e1 hacer la primera selecci\u00f3n de tus preferencias de las FS.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| \u00a1Consejo!<\/i><\/b>: usa obligatoriamente la masturbaci\u00f3n durante la lectura de los RP. Como regla, la gente est\u00e1 tan amargada con el sexo, que como resultado del aplastamiento autom\u00e1tico de sus deseos sexuales y de la influencia de una cantidad enorme de concepciones sobre qu\u00e9 es \u201cdecente\u201d y qu\u00e9 es \u201clascivo\u201d, muchas FS no s\u00f3lo no les excitan sino que aparece una reacci\u00f3n de repugnancia autom\u00e1tica. A menudo puedes observar que una FS te parece indiferente, e, incluso asquerosa en aquel estado en que no tienes excitaci\u00f3n sexual y sobre todo cuando tienes adem\u00e1s un fondo negativo o EN, y, al mismo tiempo, absolutamente de repente, esta misma FS puede excitarte hasta un estado de orgasmo incontrolado si est\u00e1s leyendo su descripci\u00f3n en un estado de excitaci\u00f3n sexual. La excitaci\u00f3n sexual, incluso la que se obtiene a trav\u00e9s de la masturbaci\u00f3n, es demoledora y destruye la pared de torpeza, prejuicios, reacciones autom\u00e1ticas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n d) crea un archivo en Word en el que vas a realizar tu trabajo con RP. Haz una copia del primer RP que tienes planeado leer.<\/p>\n <\/p>\n e) Con la ayuda de la masturbaci\u00f3n mant\u00e9n tu excitaci\u00f3n sexual al menos en el nivel m\u00ednimo y lee el RP.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Consejo<\/i><\/b>: muchos RP tienen argumentos pobres y adem\u00e1s est\u00e1n escritos con una lengua vulgar. No prestes atenci\u00f3n a esto, ahora no eres un redactor ni un cr\u00edtico, simplemente tienes que saber qu\u00e9 tipos de FS tiene la gente.<\/p>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n f) durante la lectura de un RP concreto:<\/p>\n *) marca con la letra en negrita los trozos que te provoquen una excitaci\u00f3n especialmente fuerte.<\/p>\n *) fija el nivel de excitaci\u00f3n sexual que experimentas durante la lectura de este trozo, seg\u00fan una escala del 1 al 10. (Precisamente del \u201c1\u201d y no del \u201c0\u201d porque la condici\u00f3n de este experimento consiste en que con la ayuda de la masturbaci\u00f3n est\u00e9s excitada al menos en 1).<\/p>\n *) encuentra en tu lista el tema, que corresponda al tema de este trozo de relato y frente a \u00e9ste pon una cifra que corresponda al nivel de tu excitaci\u00f3n. Si en la lista no hay ning\u00fan tema que corresponda al tema del trozo, agr\u00e9galo.<\/p>\n <\/p>\n g) para pasar la fase de este h\u00e1bito, hay que leer como m\u00ednimo 100 RP, estudiando no menos de 20-30 temas.<\/p>\n <\/p>\n h) despu\u00e9s de leer 100 RP, pon en frente de cada tema la cifra total que se calcula a trav\u00e9s de la divisi\u00f3n de la suma total de todas las cifras por la cantidad de estas cifras (o sea, la media aritm\u00e9tica). Esto te permitir\u00e1 ver qu\u00e9 temas te excitan m\u00e1s en este momento y cu\u00e1les no son tan excitantes para ti.<\/p>\n <\/p>\n Env\u00eda este archivo al instructor una vez creado.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Nota<\/i><\/b>: las palabras \u201cen este momento\u201d no est\u00e1n escritas por casualidad \u2013 seg\u00fan el desarrollo de tu sexualidad, las preferencias de FS podr\u00e1n cambiar f\u00e1cilmente, incluso puede pasar que lo que era repugnante a 10, empezar\u00e1 a provocar la excitaci\u00f3n a 10. Por eso no trates las FS que por ahora no te excitan como algo que no te atrae sin dudarlo, date cuenta de que en este momento eres una persona con un conjunto monstruoso de tenebrosidades unidas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n El H\u00e1bito 02: el engendro de las FS en forma de fragmentos cortos. <\/b><\/b><\/p>\n <\/p>\n La explicaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n El desarrollo de la sexualidad es, ante todo, la experimentaci\u00f3n de los deseos sexuales y de las percepciones er\u00f3ticas, y despu\u00e9s, (por su orden, no por su significado) \u2013 la realizaci\u00f3n de estos deseos. Durante el primer h\u00e1bito has tenido la posibilidad de conocer qu\u00e9 tipos de fs existen en general y has podido descubrir tus prioridades, ahora tienes muchas m\u00e1s oportunidades para empezar a engendrar las FS por tu propia cuenta. Al principio te recomiendo componer una lista de fragmentos-descripciones cortos.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00e1ctica:<\/b><\/p>\n \u0430) durante la masturbaci\u00f3n deja toda la libertad a tu fantas\u00eda, conc\u00e9dete a ti misma engendrar la FS m\u00e1s excitante para ti, aunque te pareciera muy \u201cobscena\u201d. Escribe esta FS en forma de un fragmento corto que puede ser la descripci\u00f3n general de la situaci\u00f3n, por ejemplo, \u201cme follo una chica en la playa, y al mismo tiempo nos mira otra parejita pensando que no la vemos\u201d.<\/p>\n b) crea no menos de 30 fragmentos que te exciten, pon las notas correspondientes a la fuerza de tu excitaci\u00f3n.<\/p>\n Env\u00eda el archivo a tu instructor una vez terminado.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| \u00a1Ojo!<\/i><\/b>: al archivo de Word con tus estudios. Obligatoriamente hay que ponerle una muy buena contrase\u00f1a. Recuerda que cualquier persona que lea tus FS, casi seguro sentir\u00e1 hacia ti repugnancia y rechazo como m\u00ednimo y como m\u00e1ximo\u00a0 – la agresi\u00f3n y el odio.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n H\u00e1bito 03: la selecci\u00f3n de palabras que resuenan y no resuenan con la excitaci\u00f3n sexual. <\/b><\/b><\/p>\n \u00a0<\/b><\/p>\n La explicaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n Cuando lees el carteo er\u00f3tico o sexual de gente ordinaria, se te ponen los pelos de punta porque la lengua con la que ellos describen el sexo, es horrible. Es un lenguaje de robots, de mecanismos sin sentimientos. El uso de palabras que no resuenan con las percepciones sexuales, mata la sexualidad, no la deja desarrollarse. Es necesario limpiar tu l\u00e9xico.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00e1ctica:<\/b><\/p>\n \u0430) comp\u00f3n una lista con todas las palabras conocidas con el significado de los genitales masculinos. Y cuando te masturbes, frente a cada palabra pon una nota seg\u00fan una escala del 1 al 10 – cu\u00e1nto cada palabra resuena con la excitaci\u00f3n sexual.<\/p>\n b) elige una-dos palabras con la nota m\u00e1s alta y en el futuro usa s\u00f3lo estas palabras.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Nota<\/i><\/b>: muchas palabras se asocian mec\u00e1nicamente con las emociones negativas. Elimina estos estereotipos. Por ejemplo, la palabra \u201cpolla\u201d puede parecerte abusiva porque toda la vida la has o\u00eddo s\u00f3lo en contextos insultantes, ofensivos. Resulta que las emociones negativas de otra gente definen lo que ahora t\u00fa no puedes emplear. Tienes que romper esta relaci\u00f3n. Si esta palabra resuena con la excitaci\u00f3n sexual, usa precisamente esta palabra eliminando las asociasiones negativas regulares. Claro est\u00e1 que hay que darse cuenta de los l\u00edmites, y que en algunos sitios no podr\u00e1s emplear esta palabra, porque otra gente no est\u00e1 interesada en absoluto en romper tales relaciones mec\u00e1nicas.<\/p>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n c) comp\u00f3n una lista de no menos de 30 palabras con alg\u00fan significado sexual \u2013 partes del cuerpo, partes del proceso sexual etc.<\/p>\n Env\u00eda el archivo al instructor una vez terminado.<\/p>\n .<\/p>\n <\/p>\n El H\u00e1bito 04: el engendro de las FS en forma de relatos. <\/b><\/b><\/p>\n <\/p>\n La explicaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n El desarrollo de la sexualidad es ante todo la experimentaci\u00f3n de los deseos sexuales y de las percepciones er\u00f3ticas, y despu\u00e9s, (por su orden, no por su significado) \u2013 la realizaci\u00f3n de estos deseos. Durante el primer h\u00e1bito has tenido la posibilidad de conocer qu\u00e9 tipos de fs existen en general y has podido descubrir tus prioridades, ahora tienes muchas m\u00e1s oportunidades para empezar a engendrar las FS por tu propia cuenta.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00e1ctica:<\/b><\/p>\n \u0430) durante la masturbaci\u00f3n repasa la lista de tus situaciones excitantes, que has compuesto durante el h\u00e1bito precedente. Elige una que ahora te excite m\u00e1s que las dem\u00e1s, y redacta un RP detallado con este tema. No es obligatorio en absoluto que este relato tenga comienzo, final o cualquier otro atributo de los cuentos \u201ccorrectos\u201d \u2013 escribe s\u00f3lo aquello que te excite.<\/p>\n b) relee el RP hecho, presta atenci\u00f3n a las caracter\u00edsticas siguientes: cu\u00e1n esquem\u00e1tico, superficial es, a\u00f1ade al texto m\u00e1s detalles que te exciten. No trates de que el relato sea corto, al contrario, escribe libremente, con muchas palabras, describe la fantas\u00eda que te excita tan detalladamente como quieras.<\/p>\n c) crea como m\u00ednimo 20 relatos con los temas que te exciten m\u00e1s de todos.<\/p>\n Env\u00eda el archivo al instructor una vez terminado.<\/p>\n Si es posible empieza a realizar tus FS.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| \u00a1Ojo!<\/i><\/b>: si tu FS implica un elemento que contradiga a la ley, te aconsejo negarte a realizarla. Por ejemplo, casi<\/p>\n el 90 % de la gente activa sexualmente se excita fuertemente con las FS relacionadas con el sexo con ni\u00f1os, o con la violaci\u00f3n (aunque muchos nunca se dan cuenta de esto porque inmediatamente aplastan tales FS). Correr\u00e1s demasiado riesgo si tratas de realizar estas FS, la p\u00e9rdida posible de la libertad te privar\u00e1 de la opci\u00f3n de realizar una cantidad enorme de otros deseos, y no s\u00f3lo los sexuales. Adem\u00e1s de las FS que contradicen a la ley, hay una cantidad enorme de las otras, al principio, oc\u00fapate de aquellas.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n El H\u00e1bito 05: la eliminaci\u00f3n de la concepci\u00f3n de \u201cenga\u00f1o\u201d y de \u201clo lascivo\u201d.<\/b><\/p>\n <\/p>\n La explicaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n Ser\u00eda raro o\u00edr que alguien te dijera que habla s\u00f3lo con una persona \u2013 con su mujer, por ejemplo, y no quiere hablar con otras personas porque significar\u00eda \u201cenga\u00f1ar\u201d a su mujer. Pero as\u00ed es el mecanismo: se puede hablar con otra gente, pero no puedes follar\u00a0 porque entonces es un \u201cenga\u00f1o\u201d que provoca el empeoramiento catastr\u00f3fico de las relaciones, un mont\u00f3n de emociones negativas intensas, y hasta las consecuencias jur\u00eddicas.<\/p>\n Una persona que toda la vida habl\u00f3 s\u00f3lo con su mujer, resulta, con toda seguridad, una persona tonta de remate, y c\u00f3mo se puede ser de otra manera, ya que simplemente no tiene ninguna otra opci\u00f3n de intercambio de los h\u00e1bitos de su forma de pensar durante las conversaciones con otra gente. Con el sexo ocurre lo mismo. El 100 % de la gente que hace el amor s\u00f3lo con su mujer\/novia son torpes en el sexo, su sexualidad est\u00e1 muerta. Esta gente es insensible, asexual, sus deseos sexuales aplastados mantienen un fondo negativo potente.<\/p>\n No hay manera de desarrollar la sexualidad haciendo el amor s\u00f3lo con una persona, adem\u00e1s va en contra de los deseos sexuales.<\/p>\n A menudo pasa lo siguiente –\u00a0 una persona dice: \u201cy yo no quiero hacer el amor con nadie m\u00e1s, s\u00f3lo con mi marido\u201d. Esto significa que esta persona ha llegado al colmo de su insinceridad, en lo que se refiere al aplastamiento de sus deseos sexuales, su sexualidad est\u00e1 muerta casi, o por completo. Una persona sana, activa intelectualmente, siempre quiere comunicarse con otra gente, rica emocionalmente, quiere enriquecer mutuamente las emociones, tener amistades. Un pescador aficionado tiene ganas de comunicarse con otros pescadores, un alpinista \u2013 con otros alpinistas, etc. \u00bfAcaso el sexo es alguna excepci\u00f3n? Claro que no, una persona sana y activa sexualmente SIEMPRE quiere hacer el amor con otra gente, que la excita, para juntos disfrutar del sexo, para hacer un intercambio de h\u00e1bitos y para aprender algo, para compartir las FS y para juntos buscar nuevas fantas\u00edas, etc. Si no lo quieres, esto significa que tu sexualidad est\u00e1 aplastada fuertemente,<\/p>\n Una de las etapas del desarrollo de tu sexualidad es la eliminaci\u00f3n de la concepci\u00f3n de que hacer el amor con alguien m\u00e1s, o sea no s\u00f3lo con tu mujer\/novia es \u201cperversi\u00f3n\u201d, \u201cenga\u00f1o\u201d, \u201cmalo\u201d, \u201cprohibido\u201d etc.<\/p>\n Los m\u00e9todos de eliminaci\u00f3n de la concepci\u00f3n est\u00e1n descritos detalladamente en el libro \u201cEl Camino a la Conciencia Clara\u201d, lee obligatoriamente los m\u00e9todos descritos all\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00e1ctica:<\/b><\/p>\n \u0430) apunta en qu\u00e9 forma concreta est\u00e1s confesando esta concepci\u00f3n: ora es enga\u00f1o, ora es malo etc.<\/p>\n b) al principio apunta los argumentos \u201cen pro\u201d de esta concepci\u00f3n<\/p>\n c) despu\u00e9s apunta los argumentos \u201cen contra\u201d de cada uno de tus argumentos \u201cen pro\u201d, y sigue as\u00ed hasta que el \u00e1rbol de la argumentaci\u00f3n \u201cen pro\u201d y \u201cen contra\u201d no se acabe.<\/p>\n d) estudia el significado de las palabras \u201cenga\u00f1o\u201d, \u201cmalo\u201d etc. Y despu\u00e9s dales un significado que no sea contradictorio, si no puedes, deja de usar estas palabras.<\/p>\n Env\u00eda el archivo del estudio de esta concepci\u00f3n a tu instructor una vez finalizado.<\/p>\n e) Realiza el mismo trabajo con la concepci\u00f3n sobre que en el sexo hay algo \u201cindecente\u201d.<\/p>\n <\/p>\n El H\u00e1bito: la ampliaci\u00f3n del c\u00edrculo de parejas sexual. <\/b><\/b><\/p>\n <\/p>\n La explicaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n Aqu\u00ed no hay nada que explicar; despu\u00e9s de haber aparecido la claridad sobre las FS que tienes, y tambi\u00e9n despu\u00e9s de haber desaparecido, o, al menos, haber debilitado notablemente, las concepciones sobre \u201cel enga\u00f1o\u201d, \u201clo indecente\u201d, s\u00f3lo te falta empezar a realizar tus FS en la pr\u00e1ctica, y el modo m\u00e1s eficaz de hacerlo es hacer el amor con diferentes chicos\/chicas, para experimentar una variedad de emociones, percepciones, y otras cosas con diferentes personas.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00e1ctica:<\/b><\/p>\n \u0430) emplea m\u00e9todos convenientes cualesquiera para conocer a gente nueva y para establecer nuevas relaciones sexuales. Por ejemplo, puede ser una p\u00e1gina web de encuentros en Internet, o puedes conocer a otra gente a trav\u00e9s de tus conocidos, o conocer a gente en la calle o en clubes de intereses comunes etc.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Nota<\/i><\/b>: es razonable hacer el curso de eliminaci\u00f3n de imaginaciones, en caso contrario, la b\u00fasqueda de nuevos conocidos puede resultar inesperadamente poco eficaz, la gente, que vas a elegir para tener sexo, o no te excitar\u00e1, o encima tendr\u00e1 una relaci\u00f3n negativa con el sexo.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n b) haz el amor con tus conocidos<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Nota<\/i><\/b>: vigila que tus parejas sexuales mantengan la distancia, no les dejes convertir vuestras relaciones en la rutina hablitual, familiar, predecible, llena de celos, que es tan t\u00edpico de la gente ordinaria. Desde el principio aclara que eres una persona independiente que no quieres casarte, ni conocer a los padres, lo que quieres es precisamente sexo. Y mant\u00e9n lo dicho, en caso contrario t\u00fa mismo ni notar\u00e1s como en vez de sexo, ya tendr\u00e1s nuevas obligaciones, miedos, esperanzas, emociones negativas y otras cosas.<\/p>\n <\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n c) describe tus experimentos sexuales de forma libre \u2013 qu\u00e9 deseos has tenido, qu\u00e9 has conseguido realizar, qu\u00e9 no has podido alcanzar, qu\u00e9 suposiciones, preguntas, hip\u00f3tesis tienes etc.<\/p>\n Env\u00eda tus apuntes al instructor.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Nota<\/i><\/b>: en tus apuntes no menciones ninguna informaci\u00f3n personal de tus parejas sexuales (direcci\u00f3n, tel\u00e9fono, apellido etc), porque estos datos no van a conceder ninguna ventaja al estudio de tu realizaci\u00f3n de los deseos sexuales, pero potencialmente crea la posibilidad de conflictos.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n d) es necesario establecer las relaciones sexuales como m\u00ednimo con tres personas, para que se pueda juzgar objetivamente si has obtenido los h\u00e1bitos b\u00e1sicos de la ampliaci\u00f3n del c\u00edrculo de parejas sexuales.<\/p>\n <\/p>\n \n \n\n\n| Nota<\/i><\/b>: es razonable crear relaciones sexuales muy diferentes, tanto pasajeras (el sexo de una vez, si no te apetece m\u00e1s), como permanentes, es decir, durante las que en dependencia de vuestros deseos sexuales, vosotros qued\u00e1is varias veces y realiz\u00e1is vuestros deseos sexuales. En el caso en que las relaciones se hubieran convertido en m\u00e1s o menos estables, vigila muy detenidamente vuestra relaci\u00f3n, porque puedes crear la costumbre mec\u00e1nica de follar con alguien que est\u00e1 \u201ccerca\u201d, puedes pegarte a la habitualidad, afecci\u00f3n y nepotismo.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n <\/p>\n <\/p>\n El H\u00e1bito 07: \u00abdeseo\u00bb – \u00abno deseo\u00bb.<\/b><\/p>\n <\/p>\n La explicaci\u00f3n:<\/b><\/p>\n Cuando la gente hace el amor, ellos casi nunca dicen lo que desean y lo que no desean. La raz\u00f3n de este fen\u00f3meno es la desma\u00f1a, el miedo de la RN etc. Como resultado en vez de hacer lo que quieren ahora mismo, hacen lo que no quieren y al fin y al cabo su sexualidad muere. O la gente ni siquiera piensa en lo que desea. Pero el final es el mismo.<\/p>\n <\/p>\n La pr\u00e1ctica:<\/b><\/p>\n \u0430) Durante el sexo cada minuto comunica lo que deseas hacer, y dentro de un minuto, vuelve a decir qu\u00e9, en concreto, te apetece hacer, aunque en ese mismo momento hac\u00e9is precisamente esta cosa.<\/p>\n b) De vez en cuando, por ejemplo, una vez durante 5 minutos, di que no deseas hacer lo que est\u00e1is haciendo.<\/p>\n De esta manera, tendr\u00e1s la experiencia en decir \u201cdeseo\u201d y \u201cno deseo\u201d, lo que te permitir\u00e1 disfrutar durante el sexo mucho m\u00e1s que antes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Qu\u00e9 aprender\u00e1s: La sexualidad es el aspecto de la vida, alrededor del cual, est\u00e1 concentrada una cantidad enorme, o, mejor dicho, monstruosa de tenebrosidades. 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