El sumario del cap\u00edtulo:
\n05-01-01) <\/b>Los t\u00e9rminos generales.
\n05-01-02)<\/b> El placer.<\/p>\n
05-01-01) <\/b>Con la palabra \u201csensaciones\u201d voy denominar s\u00f3lo la percepciones denominadas como \u201clas sensaciones f\u00edsicas\u201d. En el lenguaje habitual con la palabra \u201csensaci\u00f3n\u201d a menudo se les llama as\u00ed, no s\u00f3lo las sensaciones f\u00edsicas sino tambi\u00e9n pensamientos, emociones y deseos. Lo que lleva a la confusi\u00f3n total de las percepciones y a la torpeza.<\/p>\n
<\/p>\n
*) La estabilidad y la evidencia de las sensaciones es tan alta que adem\u00e1s se inventa una especie de \u201ccuerpo f\u00edsico\u201d, mientras que la sensibilidad y la incapacidad de predecir emociones, pensamientos y deseos no hace creer en la existencia del \u201ccuerpo de emociones, pensamientos y deseos\u201d. Si el conjunto de las sensaciones de \u201cabrir los ojos\u201d sigue al conjunto de sensaciones como \u201cagachar la cabeza\u201d, aparece el conjunto de sensaciones como \u201ctocarse la barriga\u201d. Despu\u00e9s de \u201cme acerco el dedo a la barriga\u201d surge el \u201cme toco la barriga con el dedo\u201d.<\/p>\n
*) El conjunto de las sensaciones es f\u00e1cil dividirla en grupos grandes: vista, olfato, o\u00eddo, gusto, \u201csensaci\u00f3n corporal\u201d, \u201cexcitaci\u00f3n sexual\u201d etc. Que a su vez se dividen en muchos grupos peque\u00f1os, por ejemplo, en el conjunto de \u201cla sensaci\u00f3n corporal\u201d est\u00e1n el \u201chambre\u201d, \u201csed\u201d, \u201cdolor\u201d etc.<\/p>\n
*) Los m\u00e1rgenes de manifestaciones de las sensaciones f\u00edsicas se designan como \u201clos l\u00edmites del cuerpo visible\u201d como resultado de la pr\u00e1ctica de eliminar las tenebrosidades y de experimentar las PI, aparecen las sensaciones que est\u00e1n fuera del los l\u00edmites del cuerpo. Esta cualidad se manifiesta sobre todo muy claramente durante las pr\u00e1cticas de la percepci\u00f3n c\u00edclica de \u201cla seguridad\u201d (es decir, cuando empiezas a destruir la conciencia distintiva mec\u00e1nica y cuando aparece la conciencia distintiva iluminada). Por ejemplo, como resultado de la pr\u00e1ctica \u201cno-r\u00edo, no-monta\u00f1a\u201d puede aparecer la zona de sensaciones f\u00edsicas lejos de los marcos visibles del cuerpo \u2013 en la cima del \u00e1rbol, en toda la superficie de la monta\u00f1a etc. Las sensaciones de la \u201cesfera del vac\u00edo\u201d pueden ser mucho m\u00e1s firmes que la sensaci\u00f3n del \u201ccuerpo f\u00edsico\u201d.<\/p>\n
*) Como resultado de la manifestaci\u00f3n de las PI aparece una zona enorme de nuevas sensaciones denominadas como \u201clas percepciones f\u00edsicas\u201d (PF). <\/b>El espectro de estas percepciones es muy amplio (puedes mirar la lista de algunos en el cap\u00edtulo: \u201cLa lista de las percepciones iluminadas\u201d que resuenan con las PI.<\/p>\n
*)\u00a0 Cada persona est\u00e1 experimentando, casi permanentemente, las EN o est\u00e1 en el FN y por eso casi todo el tiempo vive con \u201clas sensaciones f\u00edsicas negativas\u201d (SFN), <\/b>la intensidad y la duraci\u00f3n de las cuales se aumenta correspondientemente a su edad. Y la verdad es que la edad no tiene ninguna importancia, lo que es significante es el plazo del tiempo que una persona ha pasado en las EN. A las SFN se les denomina as\u00ed: \u201cindolencia corporal\u201d, \u201cel cansancio corporal\u201d, la somnolencia desagradable, diferentes tipos de sensaciones dolorosas, y en total, las enfermedades progresivas, senilidad y la forma banal de la muerte acompa\u00f1ada de lo que llamamos putrefacci\u00f3n del cuerpo f\u00edsico mientras la persona est\u00e1 todav\u00eda viva.<\/p>\n
Si en vez de las EN empiezas a sentir las PI, las SFN se desminuyen a lo largo de la vida\u00a0 y despu\u00e9s desaparecen por completo. Las suceden \u201clas sensaciones f\u00edsicas iluminadas\u201d (SFI) y FP.<\/b> Y las enfermedades que ten\u00edas antes como regla se desminuyen poco a poco e incluso desaparecen, incluyendo las enfermedades consideradas \u201cincurables\u201d. A las \u201cSFI\u201d se les denomina a\u00a0 \u201cla alegr\u00eda muscular\u201d, \u00e1nimo, \u201cfrescura corporal\u201d, \u201cenerg\u00eda\u201d, \u201cplacer corporal\u201d etc.<\/p>\n
*) Es f\u00e1cil confundir la sensaci\u00f3n del placer corporal\u201d con la percepci\u00f3n iluminada del placer porque a menudo se manifiestan al mismo tiempo. Al aumentar la intensidad y la frecuencia de la manifestaci\u00f3n de estas percepciones se hace bastante f\u00e1cil diferenciarlas.<\/p>\n
*) Igualmente las PI y las SFI pueden experimentarse todo el tiempo y es posible que nunca llegues a experimentar las SFN.\u00a0 Y no hablo ahora detalladamente de las sensaciones del dolor f\u00edsico que aparece por la causa de cortaduras o cortes etc. Aun as\u00ed, quiero subrayar que los primeros experimentos del placer iluminado demuestran que hasta el dolor f\u00edsico lleva a nuevos embates de placer; aunque no deja de ser una sensaci\u00f3n indeseable, es decir, no hay un deseo alegre de experimentar tales sensaciones pero aparece el deseo alegre de dejarlas. La experiencia de la eliminaci\u00f3n impecable de las EN demuestra que el dolor f\u00edsico y las EN no est\u00e1n vinculados inevitablemente, pero lo que si existe es un h\u00e1bito muy fuerte de sentirlas cuando te duele algo. Pero te puedes deshacer de este h\u00e1bito. Y el dolor incluso demasiado fuerte no es el obst\u00e1culo para experimentar las PI, i siquiera las PI est\u00e1ticas.<\/p>\n
*) Toda una fila de sensaciones se consideran negativas s\u00f3lo porque la gente est\u00e1 acostumbrada a sentir las EN. Pero el\u00a0 hambre de intensidad no superada, el grado 7 por ejemplo, resuena claramente con la PI, s\u00f3lo en el caso de eliminar implacablemente las EN vinculadas por costumbre con el hambre. Lo mismo pasa, por ejemplo, con la sensaci\u00f3n de la vejiga llena que se acompa\u00f1a del deseo de la evacuaci\u00f3n urinaria (si no pasa del grado determinado despu\u00e9s del cual empiezan a aparecer las SFN) tambi\u00e9n resuena con las SFI y con las PI. Lo mismo ocurre con muchas otras sensaciones.<\/p>\n
*) El conjunto de los deseos alegres resuena fuertemente con las PI, este conjunto se llama \u201cla actividad f\u00edsica\u201d (AF) La gente experimenta raramente el deseo alegre de la AF, porque ante todo casi siempre experimentan las EN, el FN, y en segundo lugar\u00a0 est\u00e1n atados por las concepciones de \u201ccomo hay que entrenarse\u201d y cual es \u201cel modelo de la vida sana\u201d. La gente no tiene claro que solamente el deseo alegre de la AF puede llevar a las SFI, mientras que el deseo mec\u00e1nico de la AF sin duda alguna terminar\u00e1 con los traumas frecuentes, EN y aumentaci\u00f3n de las SFN.<\/p>\n
*) La persona que experimenta permanente o casi permanentemente las PI y el FI, la AF se manifiesta muy a menudo y con intensidad y puede no aparecer en unos meses. Al mismo tiempo (independientemente de la alimentaci\u00f3n si esta persona come seg\u00fan sus deseos alegres) la cantidad de las SFN se disminuye y la de SFI se aumenta y el cuerpo va volvi\u00e9ndose cada d\u00eda m\u00e1s bonito, m\u00e1s atractivo en el sentido sexual, y m\u00e1s sensible.<\/p>\n
*) Existe una cantidad innumerable de concepciones relacionadas con la alimentaci\u00f3n. Entre tanto la cantidad de las SFI crece y la de SFN baja s\u00f3lo en el caso en el que comes lo que deseas alegremente. Claro est\u00e1 que hay que eliminar implacablemente las tenebrosidades. La cantidad de las SFN y de las SFI no depende de los componentes\u00a0 de tu men\u00fa, de la hora de comer y de la cantidad no dependen las SFN ni las SFI. La complicidad aqu\u00ed (igual que durante la realizaci\u00f3n de muchos otros deseos alegres)\u00a0 consiste en diferenciar el deseo alegre del deseo mec\u00e1nico de comer. Mira la parte dedicada a los deseos.<\/p>\n
*) Algunas sensaciones resuenan con las PI en este momento, otras \u2013 no. Distinguiendo esto, podemos crear los conjuntos de sensaciones que son factores iluminados, es decir, que resuenan con las PI (por ejemplo, se puede hacer una colecci\u00f3n\u00a0 de m\u00fasica, cuadros, fotos, movimientos etc. Que van a resonar con las PI determinadas).<\/p>\n
*) Algunas manifestaciones del \u201ccuerpo f\u00edsico\u201d\u00a0 suelen considerarse desagradables por definici\u00f3n. Por ejemplo, se considera que el olor de sudor es repugnante en cualquier caso. Pero no es as\u00ed, cuanto m\u00e1s experimenta una persona las PI,\u00a0 m\u00e1s agradable ser\u00e1n los olores y sabores de su cuerpo. Hasta se puede aprender (claro si est\u00e1s bastante libe de las En), seg\u00fan el olor del cuerpo de la persona,\u00a0 a sacar conclusiones veraces en la mayor\u00eda de los casos. Cuando las EN se est\u00e1n experimentando en la persona hay que agregar que el tiempo de la reacci\u00f3n es muy corto, nada m\u00e1s sentir las EN fuertes al cabo de unos minutos el cuerpo empieza a oler mal.<\/p>\n
*) En los sue\u00f1os ordinarios o en los sue\u00f1os conscientes\u201d (SC) las sensaciones son vagas e inestables. Pero en los SC estables, acompa\u00f1ados de las PI fuertes y durante las percepciones fuera del cuerpo (PFC)\u00a0 <\/b>(de otra manera se puede llamar \u201cla salida del cuerpo\u201d) las sensaciones se guardan y hasta se hacen m\u00e1s diversas, m\u00e1s firmes, m\u00e1s vivas, m\u00e1s frescas, m\u00e1s resonantes con las PI y no menos estables que durante la vida real. Por ejemplo, durante la salida del cuerpo puedes encontrarte en la cima de la monta\u00f1a cubierta de nieve, hace fr\u00edo, pero el fr\u00edo no te molesta, es agradable, no tienes la SFN de congelarte dentro de dos minutos, tampoco hay otras SFN. Y en este momento se destruye la interpretaci\u00f3n falsa del \u201cmundo de los sue\u00f1os\u201d como algo ilusorio, \u201cirreal\u201d y aparece la claridad de que son mundos reales y de pleno valor en los que las posibilidades de viajar a las PI son ilimitadas y interminables. Son\u00a0 mundos indescriptiblemente\u00a0 bonitos, misteriosos y diferentes y no hay acceso al que no experimente las PI vivas, al que elige tener las EN y pudrirse en el pantano asqueroso de tenebrosidades.<\/p>\n
*) Durante las PI est\u00e1ticas, intensivas y largas y, sobre todo cuando no est\u00e1s acostumbrada a ellas, a pesar de la sensaci\u00f3n del placer intenso aparecen sensaciones muy especiales que son casi insoportables, algo parecido al \u201ccansancio\u201d resonante de los pensamientos \u201cmi cuerpo todav\u00eda no est\u00e1 preparado para sensaciones tan fuertes\u201d, con el deseo de hacer un descanso, de acostumbrar el cuerpo poco a poco a tales PI. E incluso durante un corto tiempo puedes tener fiebre acompa\u00f1ado de sensaciones especiales que te hacen sentir que tienes un\u00a0 \u201cfuego interior\u201d. Este estado se denomina como \u201cla transformaci\u00f3n f\u00edsica\u201d (TF). <\/b>Las caracter\u00edsticas diferenciales FT de la enfermedad:<\/p>\n
1) la fiebre aparece r\u00e1pido pero sin que te sientas mal.<\/p>\n
2) los m\u00e9dicos no pueden encontrar nada, est\u00e1s absolutamente sano si no pueden notar en tu fiebre.<\/p>\n
3) tienes muchos deseos alegres de la AF, muchas SFI. Tienes ganas de echarte a correr por el bosque a toda velocidad, pero cuando pruebas hacerlo resulta que el cuerpo est\u00e1 tan d\u00e9bil como habitualmente suele estar cuando tienes fiebre.<\/p>\n
4) la fiebre resuena de manera sorprendente y rara con las PI.<\/p>\n
5) si se aumentan las PI, la fiebre tambi\u00e9n se eleva.<\/p>\n
6) tienes claridad firme, eres libre de las tenebrosidades.<\/p>\n
7) las PI se engendran f\u00e1cilmente casi sin esfuerzos de tu parte.<\/p>\n
8) la fiebre desaparece muy r\u00e1pido sin largo plazo de \u201crecuperaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Las TF menos intensas pasan casi sin fiebre, hay casos en los que no tienes nada. Como regla, tienes fiebre s\u00f3lo durante el primer decenio de experimentos de la TF. Tanto m\u00e1s intensa sea la sensaci\u00f3n de \u201cfuego adentro\u201d y cuanto m\u00e1s alta sea la velocidad de adaptar el cuerpo a las PI m\u00e1s fuerte tendr\u00e1s la fiebre. Por eso recomiendo no tratar de disminuir la fiebre aunque tengas miedo de los consejos indeseables sino tratar de orientarte a los deseos alegres. Habitualmente, el deseo alegre de hacer bajar la fiebre con la ayuda de las pastillas aparece s\u00f3lo cuando tienes una temperatura superior a 39, 5 grados. Como resultado de la TF las sensaciones del \u201ccansancio\u201d especial de las PI intensas y largas desaparecen y aumentan las sensaciones de \u201cla transparencia divina\u201d, de frescura, del \u201cencanto corporal\u201d y del \u201cplacer corporal\u201d (son percepciones diferentes).<\/p>\n
*) En los SC se puede pasar unos d\u00edas y hasta semanas teniendo una vida muy plena, y describi\u00e9ndola hasta se puede escribir todo un libro mientras que en la vida real pueden pasar s\u00f3lo unos minutos. Esta observaci\u00f3n se puede comparar con lo que despu\u00e9s de la transformaci\u00f3n f\u00edsica se aumenta notoriamente la intensidad de la vida, se hace m\u00e1s llena de los descubrimientos, tiene m\u00e1s matices de las PI. Durante una hora puedes tener m\u00e1s acontecimientos que durante todo un d\u00eda antes y esto se revela claramente en los informes.\u00a0 Bas\u00e1ndose en esto podemos sacar la conclusi\u00f3n de que \u201cla prolongaci\u00f3n del tiempo\u201d depende ante todo del estado del \u201ccuerpo f\u00edsico\u201d, cuanto menos SFN haya y cuanto m\u00e1s \u2013 SFI, m\u00e1s plena ser\u00e1 tu vida.<\/p>\n
*) Se puede eliminar las SFN de la misma manera como liquidas las EN. A medida que entrenes m\u00e1s aprender\u00e1s a eliminar las SFN m\u00e1s fuertes. Por ejemplo, \u00a0experimentando una PI puedes durante unas horas estar en una \u201cposici\u00f3n inc\u00f3moda\u201d, es decir, en una posici\u00f3n en la que una persona ordinaria (o sea la que tiene las EN y el FN) no podr\u00e1 estar hasta unos minutos sin las SFN, adem\u00e1s t\u00fa no dejas de tener las SFI, las SFN no aparecen. La energ\u00eda, la resistencia del cuerpo\u00a0 aumenta incre\u00edblemente a medida que se eliminan las EN y experimentas las PI (sobre todo en su calidad est\u00e1tica). Si antes estabas cansado despu\u00e9s de andar una media hora, ahora podr\u00e1s caminar o hasta correr por las monta\u00f1as todo el d\u00eda sin parar y al mismo tiempo a pesar del cansancio de los m\u00fasculos seguir\u00e1s experimentando las SFI vivas, los deseos alegres de seguir caminando y tendr\u00e1s el placer de las AF. Despu\u00e9s de la realizaci\u00f3n de tales deseos alegres que han provocado una sobrecarga f\u00edsica brutal y no aparecen las SFN a pesar de que el cansancio muscular puede ser muy fuerte. Aparece la claridad en la que \u201cel cansancio muscular\u201d y las SFN son dos fen\u00f3menos distintos por completo y se pueden experimentar las SFI s\u00faper-fuertes al mismo tiempo con el cansancio muscular incluso hasta cuando no puedes levantarte. La rehabilitaci\u00f3n despu\u00e9s de estas cargas pasa muy r\u00e1pido.<\/p>\n
*) Los deseos alegres de la AF (seg\u00fan las regularidades de manifestaci\u00f3n de los deseos alegres) no se debilitan si no tienes posibilidad de realizarlos ahora mismo e incluso si no tienes otro remedio que esperar un medio de a\u00f1o sentado en la silla, te sentir\u00e1s casi igualmente feliz y experimentar\u00e1s el placer corporal como si corrieras por los bosques y por las monta\u00f1as tanto tiempo como el que\u00a0 te la gana. Por eso hasta si fueras un minusv\u00e1lido sin piernas y sin brazos, que est\u00e1 inmovilizado en la cama, tendr\u00e1s placer corporal. SFI, \u00e1nimo y alegr\u00eda muscular eterna y permanente.<\/p>\n
*) Si practicas yoga, deporte o cualquier otro tipo de la actividad f\u00edsica, sigues el r\u00e9gimen del d\u00eda o r\u00e9gimen diet\u00e9tico etc. no es porque te sientas feliz ahora mismo y sigues los deseos alegres de experimentar las sensaciones que aparecen durante toda esta actividad\u00a0\u00a0 sino observando las concepciones del estilo saludable de vida y claro que las SFI se desminuyen y las SFN se aumentan. Las SFI siempre est\u00e1n manifestadas durante las AF implacables (es decir, cuando en cada momento tienes el deseo alegre de esta AF).<\/p>\n
<\/p>\n
05-01-02)<\/b><\/p>\n
La sensaci\u00f3n f\u00edsica del placer aparece m\u00e1s f\u00e1cil en el centro del pecho, en la garganta y en la zona del coraz\u00f3n en la forma de c\u00edrculos con el radio de 10-20 cent\u00edmetros\u00a0 y el placer se hace m\u00e1s \u201cespeso\u201d en los centros de estos c\u00edrculos.\u00a0 A medida de crear el placer, tambi\u00e9n a medida de la pr\u00e1ctica de eliminar las tenebrosidades y de engendrar las PI aparecen nuevas zonas en el cuerpo en las que el placer se manifiesta cada vez m\u00e1s claramente, por ejemplo, las mu\u00f1ecas, las manos, las plantas de los pies etc. El engendro directo del placer puede resultar poco eficaz porque surgen sensaciones bastante vagas y el placer est\u00e1 presente s\u00f3lo particularmente y en general te sientes cansado. Este efecto est\u00e1 relacionado con el hecho de que casi no tienes experiencia de vivir el placer y en vez del placer que no est\u00e1 vinculado en absoluto con las tensiones f\u00edsicas sin darte cuenta empiezas a esforzarte y sentir presi\u00f3n como si \u201cexprimiera\u201d el placer. Por eso el modo de cultivar el placer ideal se llama \u201cacompa\u00f1ando de la atenci\u00f3n y de anticipaci\u00f3n\u201d y en cuanto el placer aparece como resultado de la resonancia con las PI o con el FI me concentro en esta sensaci\u00f3n y al mismo tiempo saboreando su estudio futuro. El placer se aumenta en el sitio en que presto atenci\u00f3n, por esto puedo elegir qu\u00e9 zona de cuerpo voy a desarrollar en cada momento.<\/p>\n
El placer resuena fuertemente con la imagen de la luz dorada que emana el cuerpo. Pero en este caso tambi\u00e9n es muy razonable resistirse de engendrar esta imagen directamente manteni\u00e9ndola con tu atenci\u00f3n cuando esta luz aparece espont\u00e1neamente como resultado de la resonancia con el placer. Y ya no es una imagen imprecisa mantener lo que te cuesta mucho sino muy clara y si te concentras en esta imagen, el placer y la imagen misma se hacen aun m\u00e1s claros y firmes.<\/p>\n
El estudio del placer, su creaci\u00f3n resuena y est\u00e1 relacionado l\u00f3gicamente (es decir est\u00e1 vinculado estrechamente) con otros estudios de gran inter\u00e9s. La descripci\u00f3n de estos estudios est\u00e1 incluida en el segundo libro porque se a\u00f1aden mutuamente muchos detalles importantes.<\/p>\n
Como las PI espont\u00e1neamente llevan al placer, lo mismo al rev\u00e9s \u2013 el placer lleva a los embates espont\u00e1neos de las PI tanto directamente como sucesivamente \u201cplacer\u201d => \u201canticipaci\u00f3n de nuevos descubrimientos\u201d => \u201cespera de su aumento, manifestaci\u00f3n de nuevas PI\u201d => \u201cPI\u201d. El placer est\u00e1 acompa\u00f1ado de los embates desagradables cuando tienes ganas de estremecerte con todo el cuerpo y este movimiento surge autom\u00e1ticamente y en el proceso de \u201cestremecimiento\u201d de la inferior de la espalda por la espina dorsal va la ola del placer muy intenso. Sin embargo, empieza el retroceso del placer que puede durar medio d\u00eda o todo el d\u00eda. Se puede comparar f\u00e1cilmente esta sensaci\u00f3n con el orgasmo. Por eso recomiendo satisfacer el inter\u00e9s a las olas del placer dejando de hacer este \u201cestre\u00f1imiento\u201d o por lo menos hacerlo m\u00e1s raro posible y como resultado el placer se har\u00e1 m\u00e1s espeso, intenso, lleno de matices indescriptibles y puede lograr sino cesar durante unas horas o llegar a ser permanente. En el proceso de aprender a sentir el placer sin correrse durante largo rato, el placer empieza a invadir nuevas zonas de tu cuerpo, a veces acumul\u00e1ndose en una zona de tal manera que ya no lo percibes como placer sino como una tensi\u00f3n fuerte pero dulce y ya necesitas una serie de transformaciones f\u00edsicas para que esta tensi\u00f3n te abandone aunque todav\u00eda no te molesta, sigue siendo agradable y delicioso. \u201cLos orgasmos\u201d que experimentas despu\u00e9s de permanecer largo rato a punto de correrte por ejemplo durante unas horas no tiene nada que ver con las olas fr\u00e1giles que antes considerabas como corrientes intensas del placer \u2013 este flujo potente que va no s\u00f3lo por tu espalda sino tambi\u00e9n por tu vientre, y por el pecho. Va r\u00e1pido, es un placer muy vivo e impactante.<\/p>\n
Si pasas mucho tiempo en el borde del orgasmo\u201d Aparece un deseo irresistible de la actividad f\u00edsica y ps\u00edquica, est\u00e1s en el estado como si en una unidad de tiempo pudieras experimentar y hacer 5 veces m\u00e1s cosas que antes. Pero pronto esta actitud febril desaparece sobre todo si en seguida te pones a controlar tus acciones y la comprensi\u00f3n de tu vida se queda sin cambio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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