Русский изменить

Ошибка: нет перевода

×

Курсы самообучения: Сексуальность

Main page / Статьи разные / Курсы самообучения: Сексуальность

Чему ты научишься:

Сексуальность – область, вокруг которой сосредоточено чудовищное количество омрачений – просто чудовищное. Это имеет ряд последствий – в том числе неожиданных

*) требуется особое внимание к этой теме, особое упорство и решимость в преодолении круговой обороны сексуальных омрачений

*) практики по развитию сексуальности никак невозможно обойти – слишком гигантский пласт омрачений просто не даст возможности никуда сдвинуться

*) даже небольшой прорыв в устранении омрачений в сексе может дать неожиданно яркий результат – может возникнуть эффект падающих костяшек домино, когда одна стена рушится вслед за другой почти без усилий

 

Состав курса:

Курс состоит в обретении следующих навыков:

01 – знакомство с тем – какие вообще бывают сексуальные фантазии (СФ) + выставление первичных приоритетов

02 – порождение СФ в виде коротких фрагментов

03 – селекция слов, резонирующих и нерезонирующих с сексуальным возбуждением

04 – порождение СФ в виде рассказов

05 – рассеивание концепции об «измене» и «неприличном»

06 – расширение круга сексуальных партнеров

07 – «хочу» — «не хочу»

 

= = = = = = = = = =

 

Навык 01: знакомство с тем – какие вообще бывают сексуальные фантазии (СФ) + выставление первичных приоритетов.

 

Объяснение:

Жизнь обычного человека – это жизнь кастрата и импотента. Даже если он попробует придумать какие-то СФ, результатом будет что-то вроде «потрахаться днем и без ночнушки». Если ему предложить придумать в высшей степени необузданную СФ, он предложит «потрахаться стоя». Самый простой способ содействовать пробуждению СФ – это ознакомиться с тем – какие они вообще бывают. Поскольку изучать СФ целесообразно в состоянии сексуального возбуждения, то этот навык желательно совместить с первичным исследованием своих сексуальных приоритетов.

 

Практика:

а) в интернете найди сайты с порнорассказами.

б) составь список тематик возможных СФ, основываясь на имеющихся на этих сайтах списках. Напиши этот список столбиком так, чтобы напротив каждой тематики можно было ставить оценки (см. далее).

в) поскольку изучать СФ целесообразно в состоянии сексуального возбуждения, то самый простой способ делать это – мастурбировать во время чтения порно-рассказов (ПР). Заодно это позволит провести первичную селекцию своих предпочтений в СФ.

(Совет: как правило, люди так подавлены в сексе, что в результате автоматического подавления сексуальных желаний, влияния огромного числа концепций о «приличном» и «неприличном», многие СФ их не только не возбуждают, но еще и возникает автоматическая реакция отторжения. Часто ты можешь наблюдать, как одна и та же СФ кажется безразличной и даже отталкивающей в состоянии, когда ты не испытываешь сексуального возбуждения, а особенно когда ты еще испытываешь и негативный фон или НЭ, и в то же время совершенно неожиданно для тебя та же самая СФ может возбудить тебя вплоть до неконтролируемого оргазма, если ты читаешь ее в сексуально возбужденном состоянии. Сексуальное возбуждение, в том числе и такое, которое достигается с помощью мастурбации, представляет собой таран, пробивающий стену тупости, предрассудков, автоматических реакций.)

г) заведи файл, в котором ты будешь проводить работу с ПР. Скопируй туда первый ПР, который ты планируешь прочесть.

д) С помощью мастурбации поддерживай свое сексуальное возбуждение хотя бы на минимальном уровне, и читай ПР.

(Совет: множество ПР представляют собой примитивные сюжеты, написанные топорным языком. Не обращай внимания на это – сейчас ты не цензор и не ценитель – ты просто знакомишься с тем – какие у людей бывают СФ.)

е) во время чтения конкретного ПР:

*) выделяй жирным шрифтом те куски, которые вызывают особенно сильное возбуждение

*) фиксируй уровень сексуального возбуждения, которое ты испытываешь во время чтения этого куска, по шкале от 1 до 10. (Именно «от 1», а не «от 0», так как условие опыта в том, что ты с помощью мастурбации испытываешь возбуждение хотя бы на 1).

*) найди в своем списке тему, соответствующую теме этого куска рассказа, и напротив нее поставь число, соответствующее степени твоего возбуждения. Если подходящей темы нет в списке – добавь.

ж) для того, чтобы пройти этот навык, необходимо прочесть минимум несколько десятков ПР, охватив при этом не менее пару десятков тематик.

з) после того, как группа ПР прочтена, поставь напротив каждой темы итоговое число, полученное делением суммы всех оценок, выставленной напротив этой темы, на количество этих оценок (т.е. среднее арифметическое). Это позволит тебе увидеть – какие темы на данный момент возбуждают тебя больше, а какие – меньше.

Слова «на данный момент» написаны неслучайно – по мере развития сексуальности, предпочтения в СФ могут меняться как угодно – в том числе и так, что то, что вызывало отторжение, станет вызывать возбуждение на 10. Поэтому не относись к тем СФ, которые на данный момент тебя не возбуждают, как к чему-то однозначно непривлекательному для тебя – отдай себе отчет в том, что на данный момент ты представляешь из себя чудовищный комок слипшихся омрачений.

 

Навык 02: порождение СФ в виде коротких фрагментов.

 

Объяснение:

Развитие сексуальности – это в первую очередь испытывание сексуальных желаний и эротических восприятий, а во вторую очередь (по порядку, но не по значимости) – реализация этих желаний. В первом навыке у тебя была возможность ознакомиться с тем – какие вообще бывают СФ и выставить первичные приоритеты – теперь у тебя намного больше возможностей для того, чтобы начать самостоятельно порождать СФ. Сначала я рекомендую составить список коротких зарисовок-фрагментов.

 

Практика:

а) во время мастурбации отпусти свою фантазию на волю, позволь себе порождать самую возбуждающую тебя СФ, какой бы «неприличной» она тебе ни казалась. Запиши эту СФ виде короткого фрагмента – общего описания ситуации, например «я трахаю девушку на пляже, и в это время за нами подглядывает другая парочка, думая, что мы их не видим».

б) создай не менее 30 разных возбуждающих тебя фрагментов, выстави им оценки, соответствующие силе возбуждения.

(Совет: держи свои записи обязательно в хорошо запаролированном файле. Помни – кто бы из обычных людей ни прочел твои СФ, он почти наверняка испытает к тебе как минимум отторжение и отвращение, как максимум – агрессию, ненависть.)

 

Навык 03: селекция слов, резонирующих и нерезонирующих с сексуальным возбуждением

 

Объяснение:

Когда читаешь эротическую или сексуальную переписку обычных людей, волосы дыбом встают – насколько ужасен тот язык, которым они говорят о сексе. Это язык роботов, бесчувственных механизмов. Использование слов, которые не резонируют с сексуальными восприятиями, убивает сексуальность, не дает ей развиваться. Необходимо произвести чистку своего словарного запаса.

 

Практика:

а) составь список известных тебе слов, обозначающих мужской половой орган. В то время, когда ты мастурбируешь, напротив каждого слова поставь оценку по шкале от 1 до 10 – насколько это слово резонирует с сексуальным возбуждением.

б) выбери одно-два слова с самой высокой оценкой и в будущем используй именно его.

(Совет: многие слова механически ассоциируются с негативными эмоциями. Устраняй эти стереотипы. Например слово «хуй» может показаться тебе оскорбительным, поскольку всю жизнь ты слышал его только в оскорбительном, ругательном контексте. Получается, что негативные эмоции других людей определяют то, что ты не можешь теперь использовать это слово несмотря ни на что. Разорви эту связь. Если это слово резонирует с сексуальным возбуждением – используй именно его, устраняя привычные негативные ассоциации. Разумеется, отдавай себе отчет в тех рамках, где ты можешь использовать это слово, ведь другие люди не заинтересованы в том, чтобы разрывать такие механические связи.)

в) составь список из не менее 30 слов, обозначающих что-то сексуальное – часть тела, часть сексуального процесса и т.д.

 

Навык 04: порождение СФ в виде рассказов.

 

Объяснение:

Развитие сексуальности – это в первую очередь испытывание сексуальных желаний и эротических восприятий, а во вторую очередь (по порядку, но не по значимости) – реализация этих желаний. В первом навыке у тебя была возможность ознакомиться с тем – какие вообще бывают СФ и выставить первичные приоритеты – теперь у тебя намного больше возможностей для того, чтобы начать самостоятельно порождать СФ.

 

Практика:

а) во время мастурбации пробегись по списку возбуждающих ситуаций, составленному в предыдущем навыке. Выбери ту, которая возбуждает сейчас больше всего, и напиши развернутый ПР на эту тему. Совсем не обязательно, чтобы у этого рассказа было начало, конец и прочая атрибутика «правильных» рассказов – пиши только то, что возбуждает.

б) пройдись по написанному ПР, обрати внимание на то – насколько он схематичен, поверхностен – добавь туда как можно больше возбуждающих тебя деталей. Не старайся быть кратким, наоборот – пиши свободно, многословно, описывай возбуждающую тебя фантазию настолько подробно, насколько тебе этого хочется.

в) создай не менее 20 рассказов на самые возбуждающие тебя темы.

По мере возможности начинай реализовывать свои СФ.

(Совет: если твоя СФ включает в себя элемент, противоречащий законодательству, советую отказаться от его реализации, но не от фантазирования на эту тему! Например почти 90% сексуально активных людей сильно возбуждаются от СФ, связанных с сексом с детьми, или с изнасилованием (хотя многие так никогда и не отдают себе в этом отчета, так как мгновенно подавляют такие СФ). Реализация таких СФ сопряжена с огромным риском – вероятная потеря свободы разрушит твою жизнь и лишит тебя возможности реализовывать огромное множество других радостных желаний. Кроме СФ, противоречащих законодательству, есть еще огромное множество других – займись ими. СФ на незаконные темы все равно необходимо испытывать, поскольку только следуя своим СФ ты можешь развить свою сексуальность. По мере тренировок твои СФ могут начать меняться в очень широких пределах.)

 

Навык 05: рассеивание концепции об «измене» и «неприличном».

 

Объяснение:

Странно было бы услышать, если бы кто-то тебе сказал, что разговаривает только с одним человеком – со своей женой, например, а разговаривать с другими он не хочет, так как это «измена». Но так вот сложился механизм – разговаривать можешь, а трахаться – ни за что, это уже «измена», которая влечет за собой катастрофическое ухудшение отношений, лавины интенсивных негативных эмоций, и даже правовые последствия.

Человек, который всю жизнь разговаривает только со своей женой, окажется, скорее всего, непроходимо тупым – а как же иначе, ведь у него просто нет возможности перенимать навыки мышления в разговорах с другими людьми. С сексом – точно так же. Все 100% людей, которые занимаются сексом только с одной женой/подругой, непроходимо тупы в сексе – их сексуальность убита. Они бесчувственны, асексуальны, подавленные сексуальные желания подпитывают мощный негативный фон.

Нет способа развить свою сексуальность, занимаясь сексом только с одним партнером вопреки своим сексуальным желаниям.

Часто бывает так, что человек говорит: «а я и не хочу ни с кем заниматься сексом, кроме своего мужа». Это означает, что этот человек достиг предела в своей неискренности, в подавлении своих сексуальных желаний, его сексуальность почти или совсем мертва. Здоровый, интеллектуально активный человек всегда хочет поговорить с разными людьми, желательно поумнее. Здоровый, эмоционально активный человек всегда хочет общаться с другими эмоционально богатыми людьми, подпитывать эмоции друг друга, «дружить». Увлеченный рыбак хочет общаться с рыбаками, альпинист – с альпинистами, и т.д. Неужели в сексе есть исключение? Конечно нет – здоровый, сексуально активный человек ВСЕГДА хочет заниматься сексом с разными возбуждающими его людьми, чтобы вместе испытывать удовольствие от секса, передавать навыки и перенимать их, делиться СФ и искать вместе новые и т.д. Если тебе этого не хочется – значит твоя сексуальность очень сильно подавлена.

Один из этапов развития своей сексуальности – устранение концепции о том, что занятие сексом с кем-то, кроме твоей жены/подруги – это «извращение», «измена», «нехорошо», «нельзя» и т.д.

Способы устранения концепций подробно описаны в книге «Путь к ясному сознанию» — обязательно прочти описанные там методы.

 

Практика:

а) запиши – в какой именно форме ты исповедуешь эту концепцию – то ли что это измена, то ли что это нехорошо и т.д.

б) сначала выпиши аргументы «за» эту концепцию

в) затем выпиши контраргументы на каждый аргумент – и так до тех пор пока дерево аргументации и контраргументации не исчерпается

г) разбери значение слов «измена», «нехорошо» и т.д. Либо дай им непротиворечивые определения, либо откажись от их использования.

д) ту же работу проведи с концепцией о том, что в сексе есть якобы что-то «неприличное».

 

Навык 06: расширение круга сексуальных партнеров.

 

Объяснение:

Объяснять тут нечего – после того, как у тебя возникла ясность в том – какие у тебя есть СФ, а также после того, как у тебя исчезли или хотя бы значительно ослабли концепции об «измене», «неприличном», остается только приступить к реализации своих СФ на практике, а самый эффективный способ это сделать – заниматься сексом с разными мальчиками/девочками, чтобы испытать то разнообразие эмоций, ощущений и всего прочего с разными людьми.

 

Практика:

а) используй любые подходящие тебе средства для знакомства с новыми людьми и заведению новых сексуальных отношений – это может быть и сайт знакомств в интернете, и знакомство через знакомых, и знакомства на улице или в клубах по интересам и т.п.

(Совет: целесообразно пройти курс устранения дорисовок, в противном случае эффективность поиска новых знакомств может оказаться неожиданно низкой – те, кого ты будешь выбирать для секса, окажутся либо маловозбуждающими тебя, либо вовсе негативно относящимися к сексу.)

б) занимайся с ними сексом

(Совет: следи за тем, чтобы держать своих сексуальных партнеров на расстоянии – не позволяй, чтобы отношения скатывались в привычное для людей русло обыденности, семейственности, предсказуемости, ревности. С самого начала проясняй, что ты независимый человек, который не хочет ни жениться, ни знакомиться с мамой-папой – ты хочешь именно секса. И стой на своем, в противном случае ты сам не заметишь, как вместо секса у тебя теперь новые обязанности, страхи, ожидания, негативные эмоции и пр.)

в) в свободной форме описывай свои сексуальные опыты – какие были желания, что удалось сделать, что не удалось, какие предположения, вопросы, гипотезы, и т.п.

(Совет: целесообразно создавать сексуальные отношения самые разные — как мимолетные (секс на один раз, если больше не хочется), и постоянные – т.е. такие, когда в зависимости от ваших сексуальных желаний вы встречаетесь многократно и реализуете свои желания. В случае, когда отношения стали более или менее постоянными – особенно тщательно следи – не создаешь ли ты механическую привычку трахаться с тем, кто «под рукой», не залипаешь ли в семейственности, обыденности, привязанности.)

 

Навык 07: «хочу» — «не хочу».

 

Объяснение:

Когда люди занимаются сексом, они почти никогда не говорят, чего они хотят и чего они не хотят. Причина – неловкость, страх НО и т.п. Результат – вместо того, чтобы делать то, что они сейчас хотят, они делают то, что сейчас не хотят – в итоге сексуальность умирает. Или они вовсе даже не задумываются о том – чего же они хотят. Итог – тот же.

 

Практика:

а) Во время секса раз в минуту сообщай, что сейчас ты хочешь делать вот это, еще через минуту – снова сообщай, что сейчас ты хочешь делать что-то конкретное – даже если вы в этот самый момент именно это и делаете.

б) Время от времени – например, раз в 5 минут, сообщай, что ты не хочешь сейчас делать то, что вы делаете.

Таким образом ты получишь опыт говорения «хочу» и «не хочу», что позволит тебе во время секса получать намного больше удовольствия.