 |
|
|
|
Путь к Ясному сознанию. Ежатина: «Ошибка при выполнении формальных практик».
Сборник статей 02
Часто замечала за собой, что когда начинаю заниматься формальными практиками (фпр), начинаю делать их механически, т.е. совершаю усилие отчасти ради того, чтобы напрягаться, а не ради того, чтобы изменить свое состояние. Это сопровождается довольством. Думаю, это довольство возникает от мыслей о том, что я не просто так сижу, а совершаю усилия. Четко помню один момент, когда мне легко было порождать экстатические ОзВ, и необходимо было только прекратить механические желания, ХО, и пережить желание этой экстатичности, и как только это желание возникало, сразу же почти без инерции возникали экстатические ОзВ. И именно тогда возникал стражник в необычном виде – в виде желания заниматься фпр. Желание не впрыгивать сразу в нечто эдакое, а делать постепенно, нежелание меняться так резко. И в то же время есть наблюдение, что я могу целый час сидеть и выполнять какую-нибудь фпр, и вдруг возникает ясность - опять я вовлеклась в совершение усилий ради того, чтобы напрягаться, чтобы хоть что-то делать. Тут же возникает желание выбросить на помойку такое отношение к практике, и я совершаю одно единственное усилие, после которого состояние меняется кардинально, чего не было от часа предыдущих попыток усилий. Поэтому когда в этом месте возникает желание фпр, я настороженно к этому отношусь, зная свою склонность к довольству. И это часто и есть желание довольства, ведь я знаю, что могу добиться быстрых изменений только тем, что усилю желание этих изменений. Только в 10% желание фпр сопровождается предвкушением новичка - будто я только начала заниматься практикой, и передо мной столько неиспробованных фпр. Я пробую их и переживаю то предвкушение, которое было, когда я только увлеклась практикой и ехала к Бодху. Наверное, только при 10-секундной фиксации не возникает совершения усилий ради того, чтобы напрягаться, потому что я понимаю, что при занятии этой практикой мне необходимо каждую секунду быть на пределе своих возможностей, прикладывать больше усилий, чем я считаю, что могу приложить. Во время таких практик почти никогда не происходит залипания в довольстве от совершения усилий. Я хочу, чтобы при занятии фпр ты отслеживала момент залипания в довольстве от того, что так долго столько всего делаешь. Еще больше хочу, чтобы ты настолько хотела ОзВ, чтобы у тебя не было необходимости в фпр.
